Как считать калории?
Подсчет калорийМожет глупый вопрос,но все же ,интересно стало сколько я потребляю калорий?Для меня это все глухой лес,разок зашла на какой то сайт ну ничего не поняла ,я на 8 кг похудела ,и вес встал а еще бы 4-5 кг сбросить,подскажите как это сделать бы попроще.....в смысле калории.( на пп).
Наташа
Можешь тут почитать у них все подробно написано http://fitburg.ru/programma-szhiganiya-zhira/skolko-nuzhno-est-chtoby-poxudetchast-34.html
27.04.2016
Ответить
♥KATRINA♥
скачайте нател программу кккал.где считают.я сегодня первый день решила считать ккал.там и бжу расписывает.и оч удобно в общем
03.02.2015
Ответить
Nastenchig
На сайтах типа диетс ру записываете все что съели за день там напишут калораж
03.02.2015
Ответить
