Понеслась
Дневники худеющихДевушки,начинаю стройнеть)) хочется вести какой то дневничок,для стимула так сказать) так что буду отписываться сюды.... сажусь на гречку с кефиром и отварной говядиной+занятия ДМ. кто со мной??давайте вместе))
трудность в том,что ребенок еще на ГВ, хоть и прикорм полным ходом(уже и мясные пюрешки за обе щеки лопаем) все равно как то не по себе... надеюсь Викуле понравится грудное молоко со вкусом гречки на обед/завтрак/ужин))))
ну,карочеее на 24,02:
талия 64
бедра 92
объем одного бедра 51см
вес 52,1
вроде и не большой вес,но с моим ростом((( в общем одни комплексы(надо скидывать
Evgesha
И у меня рост такой же )параметры такие же были)я на Шона ти подсела)третья неделя пошла,пока еще не делала замеры)давай вместе)
25.02.2015
Ответить
я лошня какая то отсталая)
Ирина
И у меня 158. Как у вас с формами?))у меня такое дряблое все(поэтому к диете добавила тренировки по 30мин каждый день
24.02.2015
Ответить
Fjord
Да тут не в вере дело)) Просто рано или поздно организм Вам кинет какой-нибудь сигнальчик, и придется трескать за обе щеки.
25.02.2015
Ответить
Fjord
Ага)) Я решила 3 разгрузочных дня устроить, и то уже взвыть готова по вкусняшкам)) А так очень многие девочки пишут, кто совсем без вкусненького, что рано или поздно срыв случается... Удачи в любом случае! и балуйте себя иногда)
25.02.2015
Ответить
Ирина
спасибо:))и вам))одну вкусняшку я все же оставила))черный чай с ложкой сахара и лимоном)))мммм
25.02.2015
Ответить
Ирина
Переходите на пп, спорт подключите, а вообще все правильно, гораздо проще избавиться от лишних 5 кг, чем от 25
24.02.2015
Ответить
Ирина
Не,даже не уговаривайте!) Ну про то что проще,я бы поспорила.не толстому человеку тяжело дается каждый килограмм.а жирдяи по 2кг в день терять могут.
24.02.2015
Ответить
Лилия
ну я бы поспорила с вами что "жирдяи" по 2 кг в день теряют))) во первых не важно какой вес жир так быстро не уходит, во вторых у них возникают проблемы с кожей, и кстати я отношусь как вы выразились к "жирдяям" и вес уходит как у тех кому нужно скинуть 5 кг))))))
24.02.2015
Ответить
Лилия 
тут главное сила воли и правильное питание...если будеете на монодиете то ваш вес уйдет за счет воды и мышц) лучше на пп 1 месяц и уйдут ваши 5 кг)))
тут главное сила воли и правильное питание...если будеете на монодиете то ваш вес уйдет за счет воды и мышц) лучше на пп 1 месяц и уйдут ваши 5 кг)))
24.02.2015
Ответить
Ирина
Тощеганы тоже могут терять по 2 кг в день, это кишки чистятся и воду уходит, потом разрушаются мышцы, и в последнюю очередь жир, тут был пост недавно, девушка за месяц на пп, спорте и массажах сбросила всего 2 кг, но какая ладненькая стала, кожа гладкая, так что не в килограммах дело
24.02.2015
Ответить
