Как и где?
Посоветуйте, подскажите, научите!
Запорожье
Как найти персонального тренера в интернете?
Москва
А что ты от него хочешь?))) У вас в зале нет? Дистанционно трудно раьотать..не поставить технику..не видно как тебе вес- тяжело..или можно еще накинуть
0
23.03.2015
Ответить
Запорожье
в том-то и дело что нет у нас толковых тренеров в клубе(( Их всего два и оба такое впечатление что явно не профессионалы и я больше знаю... Да и за то время что я хожу, я не вижу каких-либо изменений в фигурах тех людей с которыми они занимаются и тем более кому писали программу тренировок...
0
23.03.2015
Ответить
Москва
Это в первую очередь не от тренера, а от человека зависит. Можно ходить к тренеру и продолжать есть что попало... И результата не будет. Ты хочешь программу?
0
23.03.2015
Ответить
Запорожье
да я понимаю... меня это и пугает! завтра день оплаты карты- я не знаю что выбирать — групповую карту (фитнесы, йоги, стрейченги итд) или чисто
зал. Но я боюсь что в зале я будузаниматься в пол силы... незанюнезнаюнезнаю!
попробовать месяц позаниматься самой в зале, посмотреть буде ли результат или не морочить голову?
Мне и программа нужна и рекомендации по питанию.
в идеале конечно, хотя вроде и самой не сложно выписать-вычитать... но так вроде перед кем-то в отчете))))
0
23.03.2015
Ответить
если тебе не трудно, то я конечно не откажусь!!!!!!
Москва
ой там курс в районе 6000 тыс,но результаты у девочек хорошие
0
24.03.2015
Ответить