Начала занятия с ДМ

Главное, первую неделю продержитесь, дальше легче пойдет! (легче не в плане нагрузки, а в плане привычки к занятиям)

А что такое ОЖ?

Я вчера с ней по занималась плоским животом - 36 минут. Сегодня начала ноги и ягодицы - из 40 минут осилила 10. И пошла заниматься с Шоном))))) он круче)

У меня сегодня 17й день)) удачи))

Я три дня отскакала, вчера неполкчилост. Сегодня четвертый день будет) сил нам и терпения)))