Еще месяц прошел итого 2 мес ПП
Дневники худеющихОтвес за месяц 1600... Общий отвес по прежнему 4,6 кг ,малова-то,а все потому что были нарушения,убрала из своего рациона сахар вообще (ну только 2 ложки утром в кофе,это мой десерт так сказать),все больше ничего не ем,иначе меня заносит и не могу остановится. Вот казалось бы ешь какую-нибудь фигню и потом тааак расстраиваешься и руки опускаются и топчешься на месте,а удовольствие секундное,то ли дело видеть в зеркале свое красивое отражение,покупать новую одежду,это вообще такой кайф,гораздо больший,чем жрать всякий сомнительный мусор. Не хочу расстраиваться больше,поэтому все будет строго только бы пережить ДР дочки в эти выходные и потом пасху.
Девочки не знаю может у меня одной так,но сахарозам для меня жуть какой не вкусный,уже купила фитпарад,который все хвалят,фу бе,мне отдает какой-то синтетикой,привкус все равно есть,пекла запеканку и выкинула половину. Не могу его есть,поэтому все усложнилось,рада бы я иногда готовить ПП десерты и пить чай с сахарозамом,но увы мне не вкусно вообще,химией какой-то отдает,даже если капельку положу в чай.
По замерам меня покинуло -20,5 см о как! Большая часть ушла с живота,а вот ноги ужас...вообще плохо уходят,попа тоже,ну бог с ней я особо не расстраиваюсь,но ноги больше всего хочу,чтоб похудели))))
Также все считаю,мне так удобно,уже не представляю как иначе-то,хотя у меня еда каждый день похожая.
Спорт.
Вот тут я подрасслабилась,ну сейчас готовлюсь к годовасию,днем не могу прыгать,дочка не дает,а вечером поздно иногда сил нет,иногда дела. Короче неделю БР почти всю прохалявила. Очень растроена,но вот отстреляюсь с ДР и буду усердней,сейчас пока делаю планку и 8 мин пресса начала
Стоит конечно не дешево, но он того стоит)) Абсолютно не имеет ни привкуса ни запаха, прям как настоящий сахар...
Состав заменителя представлен эритритолом и архатом. Натуральные
компоненты не вызывают привыкания и тысячелетиями используются в
традиционной китайской медицине. Они полностью безвредны и могут
употребляться в неограниченных количествах.
Заменитель сахара натуральный iSweet не меняет своих свойств при
температурной обработке. Он идеально подойдет для приготовления любимых
напитков и блюд. Употребляя заменитель сахара ежедневно, вы сможете
сократить калорийность своего питания более чем на 20-25%.Описание с сайта, где его покупала. Для меня существенный минус только один = по сладости равен сладости сахара, поэтому выходит дороговато. А тебе может подойдет))
