Эти праздники меня бесят

Я не умею себя особо контролировать,когда все вокруг едят вкусняшки. Ну ладно я себе тут с пятницы по понедельник объявила амнистию (дочке годик и гости были все 3 дня),ела все,что хотела,да если честно не хотела,но по инерции ела,итог +1 кг,но если смотреть за неделю,то даже отвес в 500 гр случился,да собственно я уверена,что через 2 дня нормального питания этого кг уже не будет. Сегодня я снова в строю,но настоение на нуле,впереди пасха и я абсолютно точно буду есть пироги и куличики,я могу себя сколько угодно настраивать,что нет не буду,но я буду,я себе не умею отказывать практически. А в след выходные мы идем на свадьбу,а еще через одни к друзьям на др...я в отчаянии. Дома,чтобы не срываться у меня нет ничегошеньки сладкого,мучного,даже хлеб через раз покупаем. Я безумно слаба на вкусную еду и сладости,я понимаю,что это нужно мне и даже во время застолья можно есть мясо и овощи,но я не могууу, а как поем потом еще долго в себя прихожу,потому как на следующий день привычная ранее грудка,мясо и рыба с овощами уже в горло не лезут. А самое обидное,что я потом еще опять возвращаю скинутый вес и чуток двигаюсь дальше,да вес уходит, но все было бы гораздо быстрей,если бы не эти праздники. Ну не могу же я сесть дома и никуда не ходить. В общем чувства у меня отвратные,ничего не хочу и делаю все через силу. Что делать и как вернуть мотивацию?