Мои достижения!

Девочки тоже хочу поделится своими успехами) Мне просто не верится. Но на фото совсем не заметно,у нас сейчас ремонт и зеркало только в ванной( и фоткала на телефон(

Стыдно фото выкладывать... но кто же скажет правду как не вы)

Заниматься начала по джиллиан с 1 марта,но с постоянными праздниками каждый день не получалось,были перерывы дня 2-3. Но все же не прекращала,сейчас на втором уровне 8 день. Плюс диета,с самого начала придерживалась строго,ну а потом просто стала меньше есть и не наедаться на ночь. Диета называется "Ангела",белковая.

Еще купила бриджи антицеллюлитные хотекс и мажу масло антицеллюлитное,самое дешевое какое было в аптеке,муж результатом доволен,говорит кожа стала мягче и упругой.

Итак вот мои результаты:

1 марта

вес -65 кг рост 160 см

грудь -100 см

талия -77 см

бедра - 99 см

живот - 98 см

14 апреля

вес - 57 кг минус 8 кг

грудь - 94 см минус 4 см

талия - 73 см минус 4 см

бедра - 95 см минус 4 см

живот - 85 см минус 10 см

Результаты радуют,живот и бока конечно остались,но уже не так как было раньше,надо активно продолжать тренировки.

Цель 54 кг.

Было:

Стало:

Ой какой ужас,нужно срочно тело подтягивать.