Девочки,;посоветуйте как избавиться от 5кг

Попробуйте вместо ужина пить протеиновый коктейль,правда они не дешевые , но мне банки на месяц хватает , 150кк из них 20-30 белка ,  есть после него мне лично совсем не охота и до ночи хватает ,а спать я ложусь ооочень поздно 

Чудес не бывает. Не пейте всякую каку. Не можете избавиться от 5ти кило, ну и что? Чем они вам мешают? Живите с ними спокойно)

И мне надо 4-5 кг сбросить. То я на пп, три срываюсь. Если Начинала джиллиан ушло 2 кг. Но не закончила. Прям слабачка какая-то ((