Всем доброго времени суток. Ситуация у меня следующая: я начала худеть в июне 2014 - вес 70 кг; в начале Джиллиан Майклс - 2 месяца, потом основательно подсела на Синди Кроуфорд (до недавнего времени) занятия 3 раза в неделю (+ подсчет калорий). На сегодняшний день вес 61 кг, ХОТЯ! - до сегодняшнего дня вес бывал и ниже - 59 кг с разными хвостиками (0,5 или 0,7 кг), НО! недели 3 назад пропал вообще интерес к занятиям, просто опускаются руки (в прямом смысле слова), раздражение вызывает даже сам вид гантелей(((( .... может сменить программу? Я вначале думала что такое уныние из-за поста (недостаток белка, хотя орехи трескала как белка!), но нет - сейчас мяско ем в достаточном количестве и даже иногда норму по белкам превышаю, а желания все равно нет - какая-то странная усталость что ли .... Прошу прощения за корявое объяснение. Может у кого-нибудь было похожее состояние как из него выбраться?
