Соки ?

Смесь сахара с неизвестным порошковым содержимым, куча углей и пользы ноль.

Пью только овощные; фруктовые стараюсь избегать, но если и пью (апельсиновый, вишнёвый), то разбавляю один к одному.

У меня шнековая соковыжималка. Иногда себя балую морковным и грушево- сельдереевым, редко- редко гранатовым.

я не пью соки вообще, иногда выжимаю из апельсинов, но редко

а в пакетах сок пью только в коктейлях в клубах или баре))

у меня соковыжималка =) морковку смешиваю с чем угодно.. яблоко, кабачки, огурцы, свекла и даже капуста и картошка иногда))

Даже если вы их сами выжали, толку и пользы практически ноль. Вся польза фруктов-овощей в клетчатке, это грубое волокно, жистит кишечник и т.д....которого в соке уже нет. Так....витаминок капля, да и то сомнительного качества, особенно сейчас. А калорий и углей дофига ( вы никогда за раз не сьедите столько яблок, сколько надо для стакана сока).В пакетах? Блин...неужели это кто то вообще покупает? 

Вредны соки. Не пью сама и детям не покупаю. Если вкратце: взяли все вредное, а полезное выкинули. Ну это если сок свежевыжатый, а про другие и говорить нечего.