Марафон ВПЕРЕД к ЛЕТУ! ФИНИШ!!
Стройнеем вместе(здесь пишем марафоны,которые уже идут, или предложения о марафоне)
Добрый вечер, девочки!!
Традиционное приветствие в последний день нашего марафона!
Сегодня мы внимательно рассматриваем наши таблички, радуемся друг за друга, а радоваться есть чему! и поздравляем победителя!
Хотя я считаю, что победили мы все, потому что у всех просто потрясающие результаты!))
ИТАК, наши таблички!!
1. Итоговые баллы за 3 фазу!
2. Итог за весь марафон!
3. НАШИ ЗАМЕРЫ!!!
Несмотря на то, что не все девочки отчитались, результаты впечатляющие!
В общей сложности мы потеряли 82!!! килограмма и 418 сантиметров!
И конечно, есть победитель, и он может быть только ОДИН! (или одна)))
В нашем марафоне победилааааааааааа NASTY!!!
Бурные и продолжительные аплодисменты!
И конечно, девочки, поздравляю всех с результатами!
Мы все большие трудяги и молодцы!
Хочу поблагодарить всех за участие в таком длинном и довольно сложном марафоне! Это мой первый опыт) Без вас я бы не справилась!
Своей целью ставила поддержание спортивного духа и сохранение максимального количества участников!
Отдельная благодарность группе подруг (не побоюсь этого слова) в полосатых купальниках, которые помогали мне вести марафон, поддерживали приятную дружескую атмосферу и активно общались со всеми)) Ирочка, Катюша, Алла, Лера, Оля (*простите, если кого забыла) СПАСИБО вам огромное!!
Мне очень приятно было со всеми вами познакомиться и общаться! Вы очень классные, позитивные и красивые! С вами было очень интересно! А уж сколько я нового узнала от вас! Спасибо!
Буду рада видеть всех на просторах бебиблога!
Всех люблю!! И желаю дальнейших успехов в любых сферах жизни!
Этот пост можно использовать для дальнейшего непринужденного общения в группе)))
PS прошу победителя написать адрес в личку для отправки приза!))
Vellary
Ох. Сделала таки фотографии... Утром не вышло снова. Вечерне-наетые будут))) Я результат вижу только в том, что живот не так выпирает.А для попы как раз — министеппер)*Тут были попные фоточки* =)))
02.06.2015
Ответить
Vasilissa
Вот всегда у себя не видишь) Не только живот стал идеальным, но и руки подтянулись, да вообще ВСЕ! Вторая фотка просто супер! Молодец!
02.06.2015
Ответить
Vellary
Ну там первые фотографии ближе, вторые дальше... поэтому ощущения могут быть чуть лучше реальности))))Руки у меня первые подтягиваются)))) я это поняла еще студентом, когда в секцию армрестлинга попала =)))З.Ы. Но я продолжаю медленно но верно хотеть свои 62кг
02.06.2015
Ответить
Ирина
Лерунь, обалденные результаты)))))) отлично)))) классная домашняя одежда))))
02.06.2015
Ответить
Ирина
Штаны в клеточку и животик в них вправду сексуальный) летом само собой подхудеется) отпуск когда?
03.06.2015
Ответить
Ольга
Блин, крутяк) завтра в марафоне всех новичков пришлю смотреть на фото девчонок, пусть посмотрят на реальные мотивашки))
02.06.2015
Ответить
Vellary
Я удалю денька через два... не люблю фото в интернете.
след марафон на 3 мес я все же не осилю :(
а вот осеееенний я готова!)))
02.06.2015
Ответить
Ольга
Ну да, летом тяжело заниматься. Просто элементарно нет времени( ну ладно, мы тут чуток позанимаемся, а к осени что-нибудь еще организуем!)
02.06.2015
Ответить
Ирина
Как это чуток? Ты маху дала 40-50 минут спорта написала + допы((((((( это ж жесть((((
03.06.2015
Ответить
Ольга
Я сегодня исправлю, уберу время, что б никого не смущать, а то все разбегутся в испуге))
03.06.2015
Ответить
Ольга
ну давай, ходи, а хочешь я тебя в табличку внесу, будем тебе степпер как допы записывать или ты хочешь отдохнуть от марафонов?
03.06.2015
Ответить
Vellary
Я эту неделю отдыхаю (хотя стараюсь не жрать), с 8го там в мараыон на месяц ввязалась. А с июля - на даче. Отчитываться совсем не смогу, инета почти нет, так что отдых до осени))))
03.06.2015
Ответить
Ольга
да точно, читала уже что ты будешь в другом марафоне.. забыла чуток) удачки в любом случае)
03.06.2015
Ответить
Ирина
Я тоже удалила) тоже чувствую себя некомфортно) все эти три дня зажор.... Мнительная я....
03.06.2015
Ответить
Vellary
А я первая с конца)))))Но я уже писала, что все равно довольна (*шепотом* начинала-то я таки с веса 68,3... уууу...). Самое забавное, что сегодня с утра весы показали 64,6... ггг ))) дожидались, видимо)))) А еще я купила министеппер, Второй день пробую :) и планка с полутора литрами воды прочно вошли в мою жизнь.Олесь, я тебе уже спасибо писала. Честно — обстановка такая душевная, мечта просто) И общаться со всеми безумно приятно было.З.Ы. Для ходящих/бегающих кредитников и ипотечников — узнала про конкурс на той неделе. По итогам первой неделе вроде даже считают честноЕсли кто зарегистрируется и попробует по моей ссылке — я буду очень благодарна :) Мне на эту неделю нужны три человека, которые поставят приложение и "походят" хотя бы шагов 500т. Если никто — пойду пинать мужа и маму, чтоб поддержали. Ну и про ньюансы конкурса — готова всем рассказать.Ссылка не копируется.https://www.facebook.com/vellary.yunВот тут первой новостью как раз она.
02.06.2015
Ответить
Vellary
Отправилаааа, спасибо!) Если на приз — ориентируйтесь с понедельника (3 неделя пойдет). и все шаги лучше в первой половине дня. Потом приложение начинает глючить.Я второй день на максимум хожу))) у них приложение вечером глючит — я вчера вечером два часа по квартире шлялась — сначала степпер, потом хожу, попой по 200р повращать, хожу, восьмерку 200раз, хожу, бег на месте, опять хожу, потом все повторить. А не считается и не считается!))) Плюнула, пошла на улицу в половине 12го гулять. 
Сразу 1300 шагов накинуло.
Сразу 1300 шагов накинуло.
03.06.2015
Ответить
Vellary
Отправилаааа, спасибо!) Если на приз — ориентируйтесь с понедельника (3 неделя пойдет). и все шаги лучше в первой половине дня. Потом приложение начинает глючить.Я второй день на максимум хожу))) у них приложение вечером глючит — я вчера вечером два часа по квартире шлялась — сначала степпер, потом хожу, попой по 200р повращать, хожу, восьмерку 200раз, хожу, бег на месте, опять хожу, потом все повторить. А не считается и не считается!))) Плюнула, пошла на улицу в половине 12го гулять. 
Сразу 1300 шагов накинуло.
Сразу 1300 шагов накинуло.
03.06.2015
Ответить
Алчонок
Олеся,спасибо тебе огромное за марафон,всем девочкам за компанию!Ты -отличный мотиватор и организатор,просто вдохновитель!СПАСИБО за минус 7 кг))))
02.06.2015
Ответить
Vasilissa
Вам спасибо, девочки!!! За поддержку и активное участие! И за то, что дошли до конца!
02.06.2015
Ответить
Алчонок
Настя,респект и уважуха!!!18 кг!!!ты умница и молодец!!!Мы гордимся тобой!!!
02.06.2015
Ответить
Ирина
Мои поздравления Насте))))))))) умничка)))))) наша гордость))))) труды вознаградились)))))) очень рада за тебя))))) желаю достичь цели)))))уверена, что у тебя все получится))))))))))
02.06.2015
Ответить
Ирина
Ой, девочки, а я ненормальная какая-то.... Правда.... Везде плачу при окончании.... Вчера ПРАЗДНИК, а душе кошки скребут.... Прочитала пост, даже написать не смогла ничего....Я рада))))) очень-очень)))))) что мы ВМЕСТЕ сделали это) 3 месяца шли рука об руку) и не просто обменивались цифрами, а действительно делились сокровенным, жаловались, хвастались, поддерживали друг друг) вот в реальной жизни точно не встретишь таких людей))))) почему??? Так не хочется терять теперь вас, подружечки мои дорогие)))))За эти 3 месяца со мной произошли глобальные изменения) и не только в физическом плане) хотя я ой как далека от спорта, да и головные боли давали о себе знать... Вот с четверга снова на " больничном"...я научилась считать калории, бжу, кушать с удовольствием здоровую пищу, чаще уделять время и внимание себе, иначе говоря ЛЮБИТЬ СЕБЯ))))))Олеся, никакими словами не выразить мое теплое отношение к тебе))))) ты такая милая, настоящая, теплая, что уйти из марафона было бы предательством))))))всего тебе самого прекрасного в жизни))))) снова пишу как будто мы разлучаемся, но я этого не хочу!!!!!!!Стройняшечки вы мои, мы все такие трудяги) ведь нашли время и силы и на спорт, и на общение, и на уход))))теперь главное, идти протоптанной дорожкой, не сворачивая с единственного верного пути)))))) мы такие героини))))) гордость переполняет)))) сегодня после 2 дней объедания я продолжаю свою путь к здоровью и красоте))))))Ура)))))))))) мы это сделали))))))))))) всем отличного лета))))))))))
02.06.2015
Ответить
Vasilissa
Ириш, спасибо большое за поддержку в течение всего марафона! очень приятно слышать такие теплые слова! Все взаимно!!
02.06.2015
Ответить
Ирина А теперь признавайся.... Сколько тратила времени на эти таблички?) замучилась? Я бы сутками сидела, думаю)
А теперь признавайся.... Сколько тратила времени на эти таблички?) замучилась? Я бы сутками сидела, думаю)
02.06.2015
Ответить
Vasilissa
Сначала много, потом наловчилась)) Все осложнялось тем, что эксель у меня кривой какой-то и не хотел автоматически переносить данные из одной таблицы в другую, ну и тем, что люди выбывали и тоже происходило движение в табличках))
02.06.2015
Ответить
Наталья
Девочки, Поздравляю всех с отвесами и отмерами!!! Вы все умнички Я очень много приобрела хороших привычек за эти три месяца!!! Фрукты, овощи, спорт, пп, и даже мой любимый чай с сахаром я пью теперь только по утрам)))Поздравляю победительницу!!! Классный результат 
Я сама не дошла недельку до конца: мы едем в Сочи на машине уже 7 дней, останавливались в Екатеринбурге, я была у эндокринолога, в общем, у меня в 36 лет всего начинается климакс, скорее всего поэтому у меня вес стоял ( хотя в объемах ушло 16 см)) буду продолжать пп и спорт, ведь так приятно замечать, когда тело становится все более подтянутым и спортивным)Спасибо всем за мотивацию!!!
Я очень много приобрела хороших привычек за эти три месяца!!! Фрукты, овощи, спорт, пп, и даже мой любимый чай с сахаром я пью теперь только по утрам)))Поздравляю победительницу!!! Классный результат Я сама не дошла недельку до конца: мы едем в Сочи на машине уже 7 дней, останавливались в Екатеринбурге, я была у эндокринолога, в общем, у меня в 36 лет всего начинается климакс, скорее всего поэтому у меня вес стоял ( хотя в объемах ушло 16 см)) буду продолжать пп и спорт, ведь так приятно замечать, когда тело становится все более подтянутым и спортивным)Спасибо всем за мотивацию!!!
02.06.2015
Ответить
Ирина
Наташа, а еще хотела написать тебе... Неделю едете)? Романтично звучит)))))С климаксом печалька.... У меня у свекрови из-за стресса тоже ранний, но она потом постройнела)как фон гормональный нормализуется все хорошо будет)))))Хорошего вам отдыха и легкой дороги))))) она у вас очень долгая))))
02.06.2015
Ответить
Vasilissa
Наташ, мне два года назад тоже прочили ранний климакс! а потом делали круглые глаза, когда пришла после родов))) найди хорошего врача и все откорректируй! Здоровья тебе!!!
02.06.2015
Ответить
Алчонок
едете неделю???ух ты,как романтично!а насчет климакса- я думаю,надо консультироваться в разных городах у разных врачей.хотя бы 3 мнения надо выслушать
02.06.2015
Ответить
Ольга
Олесь, научи меня где-ты делаешь таблички, и как вставляешь в пост, как цветными буквами пишешь. Я что-то не нашла ничего в строке оформления (там только вставить картинки, жирным выделить и т.д)
01.06.2015
Ответить
Vasilissa
Жирным выделить-буква В, цвета- буква А подчеркнутая))таблички делала в экселе, потом нажимала PrintScrin кнопка на компе в верхней строке и вставляла в Паинт, сохраняла и обрезала уже в офис пикчер менеджер)) такой долгий путь, надо наловчиться))
02.06.2015
Ответить
Ольга
спасибо Олесь, вот пайнта и офиса у меня нет наверное.. муж повез чинить мой макбук, может заодно и программки установит..
02.06.2015
Ответить
Ольга
Олесь, ты когда табличку excel вставляешь в paint ты ее там растягиваешь до какого-то конкретного размера? Я что-то застряла на этом этапе( а шаблон какой используешь?
05.06.2015
Ответить
Vasilissa
нет, не растягиваю, просто сохраняю и потом в пикчер менеджере открываю: изменить рисунки-обрезать-ок. Когда обрежешь, она сама увеличивается до нужного размера. Как-то так получалось
05.06.2015
Ответить
Vellary
Можно в гугл докс делать таблички.А скриншоты делать — clip2net Очень удобная и бесплатная
02.06.2015
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.