Фигура у меня квадратная, талии нет. Живот есть, талии нет. Сегодня вес утром 48,9, рост(164). А так и не скажешь да?)) как ее сделать тонкой? Хоть зад радует ))) 
Вечная проблема - нет талии
Мурманск
мне кажется,что у вас просто маленькое расстояние между нижними ребрами и костями таза, это уже анатомия, тут кардинально ничего не изменить, без хирурга
0
12.06.2015
Ответить
Офигеть. Мне недавно доктор советовал сшить мышцу над пупком, у меня сильный диастаз. Я думаю об этом. Но стремновато.
0
12.06.2015
Ответить
Мурманск
по фото не вижу диастаз. Но фигура у вас отличная и без осиной талии. Я не понимаю людей,которые удаляют нижние ребра и подвздошые кости подтачивают,чтоб талию удлинить
0
12.06.2015
Ответить
Мне это тоже не понять))
Он щупал над пупком и сказал что палец проваливается. Это и правда так, над пупком прямо как будто под кожей еще пупок. Но прямо операцию делать мне страшно. Сказал что качать пресс бесполезно, только кошка поможет и планка. Делаю постоянно, но результата не вижу.
0
12.06.2015
Ответить
Новый Орлеан
Диастаз в палец - это большой диастаз? Вы к хирургу ходили? (У самой диастаз, не понимаю, он большой или нет)
0
13.06.2015
Ответить
Пока нет. Ходила по другому вопросу к дерматологу. Заодно спросила про темный пупок. И тут разговор перешел в область хирургии )))
0
13.06.2015
Ответить
Москва
Чтобы сделать талию более видимой нудно качать спину и попу, на контрасте объемов появляется талия
0
12.06.2015
Ответить
Не хочется большую попу и спину
0
12.06.2015
Ответить
Москва
Чтобы они были БОЛЬШИМИ это надо работать годами) а слегка подкачать и попу пообъемней никому не помешает
0
12.06.2015
Ответить
Для меня попы достаточно. Вообще в основном только ею и занимаюсь, потому что были блины когда похудела с 70 кг.
0
12.06.2015
Ответить
Москва
Посмотрите в инстаграме grinulya , она прям пример того как объемами сделать талию
0
12.06.2015
Ответить
Блин талия и живот отличные. Но все что ниже мне не нравится. Так не хочу совсем.
0
12.06.2015
Ответить
Курган
Никак не сделать((Если у вас такой тип фигуры,то даже раскочав попу,допустим и плечи,все-равно будет прямоугольник-природу не обманешь(
А по теме-какая вы тонкая-звонкая!И подтянутая!И белье красивое! 
0
12.06.2015
Ответить
Рига
Вам надо делать зад! Талия нормуль, но попа висит! Если поднимите зад, будет то, что надо!!! Делайте приседания..потом приседания со штангой. Вобщем упражнения на зад
0
12.06.2015
Ответить
В основном только ими и занимаюсь уже три месяца.
0
12.06.2015
Ответить
Ну это уже тип фигуры такой "прямоугольник", у самой так — ничего не поделаешь))
Вот складку живота и кожу можно подтянуть массажем и обертываниями, протонизировать мышцы массажем = линия талии лучше прорисуется, особенно если работу над попой не забрасывать то визуально улучшенная попа силуэт талии подчеркнет)
0
18.06.2015
Ответить
Мурманск
плохо понятно что не так с талией, ровно перед зеркалом сделайте фото
0
12.06.2015
Ответить
у вас все гармонично и красиво, попа супер)
0
14.06.2015
Ответить
Химки
Какое белье красивое у вас)) мне ваша попа тоже нравится)) а с животом разберетесь.😉
0
12.06.2015
Ответить