Девочки, посмотрите пожалуйста с едой совсем беда?

Сегодня решила посмотреть в fat secret сколько ж мне удается поесть за день.... И стало грустно. 3приема пиши - 2 основных получилось- 1 перекус: каша+кофе, сыр и творожная запеканка+ домашний квас и ужин тушеные овощи и минтай на гриль сковороде без масла. А итог всего 61% рск :( при этом я вешу 79 кг и рост 172 см, вторые роды год назад (разница между детьми 2,6, первое гв 1,10) и месяц как закончила гв. Физических упражнений как таковых нет, но целый день на ногах с детьми. Может вес и объемы стоять из за такого питания? И еще, я бы не сказала что я сытая в итоге за сегодня :( хотя специально не голодаю. Вообще желаемый (в моих мечтах) вес 65кг... Критику адекватно воспринимаю. Понимаю что красивое стройное тело это работа, которой у меня не хватает :)