Про силовые в зале . Мои страхи.

Зимой я занималась с тренером, раз 10 наверное. Потом был длительный серьезный весенний зажор. И вот в июне я стараюсь возобновить тренировки. Занимались с тренером раза три, не регулярно.

С этой недели я решительно взялась за спорт. Договорились с тренером, что вторник и суббота занимаемся вместе, а в четверг я сама, она напишет упражнения.

Дело в том, что я очень стесняюсь ходить в зал. Одно дело с тренером, она все подскажет и расскажет. А другое дело самой. Мне кажется, что я как неуклюжая кляча, на которую все смотрят.

И вот сегодня четверг. Тренер написала мне упражнения, не очень сложные, чтобы я точно все смогла сделать правильно. Я пришла в зал, встала на дорожку (10 минут). И чем меньше оставалось времени до тренажеров, тем хуже мне становилось. Я готова была сбежать. Ну или сделать свое любимое кардио ))

Пересилила себя, пошла размялась и начала заниматься.

Это я забилась в угол зала))

К концу тренировки я чувствовала себя более уверенно. Мне понравилось. Но с тренером конечно лучше ))

После заказала себе любимый протеиновый шоколадный коктейль. Ням ням. Мне кажется я его не ради белка пью, а ради вкуса.

Девочки, я загоняюсь да? Почему я так стесняюсь ? Да, у меня лишний вес и есть проблемы с фигурой, но я стараюсь. Мне кажется, что в зале все всё умеют, одна я толстая и неуклюжая. И почему у меня столько комплексов (((

Может кому-то это все покажется смешным и глупым, но для меня это серьезная проблема. И сегодня я сделала шаг вперед.