Вопрос про вес

Ого коридор...в нем все и дело
09.11.2015
Уже разобралась) спасибо.
10.11.2015
Коридор 1400-2200?
09.11.2015
Да. С ним что-то не так?
09.11.2015
это не кордор, коридор это +/-100 ккал. А у вас такой размах...почему?
09.11.2015
Посчитала по формуле СенЖеора. Выходит я ничего незнаю о калориях(
09.11.2015
надо посчитать свой основной обмен и отнять 15 % (промерно) - это и будет твой похудательный каллораж. Такой разброс коридора совершенно бестолковый
09.11.2015
Ясно. Спасибо большое!
10.11.2015
Конечно, КД! У меня сразу килограмм добавлялся, а потом уходил. Подождите окончания, посмотрите, что будет с весом, и уже потом регулируйте количество ккал, если потребуется.
09.11.2015
Спасибо за ответ.
09.11.2015
Да, кд могли повлиять, там вода задерживается в организме, посмотрите сразу после, как с весом будет...
09.11.2015
Спасибо, понаблюдаю.
09.11.2015
Помогите с меню, плиз) диета Помрой Потихонечку подготавливаю продукты к диете Х.Помрой. И вопросик по макаронам :-)