Джинсы))

На бедрах и жопе.У меня наоборот,на животе он и не концентрировался особо.А вот бедра и жопито-моя боль

Чтоб убрать животик,надо отказаться от белого хлеба,майонеза,сладкой газировки,белого риса,сдобы.Один пресс качать - бессмысленно.Треня должна быть комплексной ,на все группы мышц.В идеале 3 дня работать,один отдыхать.Треня на минут 40-50.

Было такое)))Вот эти джинсы

я просто не видела ничего

Так кажется сверху наверное)))Ниже в комментах фотка,я в них)

Да,интересно наблюдать)))

Спасибо)))Пусть люди верят в свои силы!Возможно все!

Я уж думала,что зафлудила все фотками своими)))

Спасибо)))Работаю над этим))