О том как лень и желание быстро и без усилий приводят практически к инвалидности.
Пишу, к сожалению, о своей подруге, пишу в назидание. Девочки, зачем вы себя гробите??? есть только один путь быть всегда в форме и здоровой - физические нагрузки и правильное сбалансированное питание. Но нет же, лень, нежелание выйти из зоны комфорта побеждает!!!
Моя подруга, к сожалению, была не оригинальна. Ела, что хотела, от спорта далека, похудеть хотелось. Периодически кардинально сокращала свои рацион , потом наедалась, как многие. И в помощь себе принимала мочегонные препараты. Итог - очень серьёзные проблемы с сердцем в 30 лет, курс препаратов минимум на 3 года.
И все эти диеты сомнительные, особенно кремлёвская... Ну, хоть ненадолго мозг включите!!! копчёности, насыщенные жиры, консервы, ещё и без углеводов и овощей, один белок - это каюк почкам, печени, поджелудочной, жкт. А при болезнях этого всего вы никогда не будете красивой, даже если похудеете!
Знаю, что всё это для большинства "убеждённых" останется пустыми словами(((
Ольга(рисую с фото)
Плюс сто-пятьсот!Любая диета-насилие.Причем временное.ПП и спорт - образ жизни.Худеется не резко.Зато навсегда
20.12.2015
Ответить
Галина-Евгения
Верно. Жаль, что такой ценой Ваша подруга это узнала. Сама голодными диетами раньше увлекалась, неправильно сбрасывала, приобрела проблемы по гинекологии, лечилась. От препаратов как-то отвело, принимала только гомеопатию раз в жизни. Мочегонные ради минуса на весах (даже не похудения, а тупого минуса от слитой воды) не понимаю и понимать не хочу. Тоже дошла до Ваших мыслей пару лет назад, опытным путем с небольшими потерями.
16.12.2015
Ответить
Наталья
Соглашусь. Мой знакомый сидел на кремлевке. Сначала вес скинул, но вскоре набрал всё с лихвой да ещё и со здоровьем проблемы заработал.
16.12.2015
Ответить
Ирина
Поддержу вас. Сама когда пробывала всякие чаи и таблетки, да от них эффект есть, но потом все возвращается с большим набором. Ну нельзя все подряд жрать и худеть :( а так хочется :( Поможет только ограничение в питании и спорт.
16.12.2015
Ответить
Skarlett
Вы суть Кремлевской читали?или сразу охать начали?где там один белок?и овощи можно.кроме крахмалистых.какой феерический бред вы пишите.
какие консервы?
15.12.2015
Ответить
Наталья Жукова
Бред сейчас несёте Вы! Я читала и 10 лет назад даже пробовала на ней сидеть! Да и здесь в сообществе достаточно почитать меню худеющих на этой диете.
16.12.2015
Ответить
Skarlett
Плохо читали.Ну и чем плохо меню?мясо,овощи,молочка,рыба,яйца,морепродукты?чем плохо?
16.12.2015
Ответить
FiAlka
Да хотя бы тем, что все на ней объедаются сосисками, колбасами и прочей жирной дрянью. При всем при этом съев каких то 4 помидорки, половина рациона забита. О каких овощах вы говорите? Фруктам тоже нет, опять же слишком много балов, чтоб включать их, иначе целый день придется есть одно мясо и яйца. Преимущественно один белок и жир в рационе(трындец почкам). Полезных сложных углеводов нет, энергии организму брать не из чего. Удивляют такие люди, совершенно не разбираются в потребностях организма, и с такой яростью кидаются защищать вредные диеты. а все по тому, что когда то скинули на ней кг 5-10 веса(причем именно веса, а не жира) и типа без плохих последствий для организма. Ну,ну.
16.12.2015
Ответить
Skarlett
ну,ну.почитайте,что такое кетоз.
овощи?кабачок,капуста,огурцы,зелень,редис,лук,перец.Вам мало?
Не надо говорить за всех.я не знаю кто объедается сосисками,даже в первоисточниках говорится о том,что колбасные изделия лучше ограничить,как и копченности.Познания ваши,впечатляют.Почкам трындец?смешно,что-то на себе не замечала.воду нужно пить.
если у вас отсутствует фантазия,то это печаль.Ибо кроме мяса и яиц полно продуктов и прекрасных рецептов.
ну,ну.
16.12.2015
Ответить
FiAlka
Вы не хотите услышать то, что вам хотят донести. Кремлевка-преимущественно белковая диета. Огромное количество белка в рационе негативно влияет на организм, на почки в первую очередь. Вода тут не поможет. Если у вас пока все ок, то не говорите за всех, как вы мне написали. А я,да, неправильно я написала что "все" объедаются, не все, но многие точно. Мало кто составляет себе более менее нормальное меню. Овощей в рационе на кремлевке мало как ни крути, тк балы их в среднем 4-5 на 100г, при 40 возможных. При чем тут фантазия и рецепты???? Тут акцент на то, что это опять придется есть преимущественно БЕЛОК!
На этом хочу закончить наш с вами разговор, т.к. переубедить вас невозможно. Для вас ж кремлевка самая полезная и действенная диета, а правильное питание "далеко не всем подходит". Пусть будет так.
16.12.2015
Ответить
стервелла
Вы знаете сидя на кремлевке я чусть не стала инвалидом,месяц в больнице и 3 месяца восстановления(водили за руку ,кормили из ложки). Кремлевка это зло......где были мои мозги тогда.....
18.12.2015
Ответить
стервелла
Спасибо ,но от последствий до сих пор не могу избавиться,на нервной почве и из за страха повторения начались панические атаки...короче жуть...
19.12.2015
Ответить
Аня
Спасибо, что рассказали. Когда читаешь отзывы о диетах, они какие-то обезличенные, а на бб девочки "живые", и отзыв воспринимается совсем по-другому. Я сидела на Дюкане месяц, мне было очень комфортно и сыто, я конечно не ела копченостей и жиров таких, но такой перекос в сторону белков конечно ненормальный. Я испугалась! Побоялась, что с моей тромбофилией организм отреагирует.
15.12.2015
Ответить
Наталья Жукова
У меня почки не здоровы, и перекос в сторону белков я начинаю чувствовать очень быстро. Те, у кого ранее не было проблем, чаще всего не привыкли прислушиваться в реакции своего тела на продукты, а замечают, когда уже поздно.
15.12.2015
Ответить
Аня
Я себя хорошо чувствовала, но испугалась последствий. Как ни крути, ничего нового не придумали в диетах - надо меньше жрать и больше двигаться)))
15.12.2015
Ответить
Наталья Жукова
Почитайте выше в коментах, девушка пишет, каким боком ей эта диета вышла. Может, раздумаете.
19.12.2015
Ответить
Наталья Жукова
А по Вашей логике наши органы становятся больными сами по себе не из-за чего?
16.12.2015
Ответить
