Послеродовое
Диастаз. У кого было? Как убрали? Я в печали ((( Родила 2,5 месяца назад
анна
Смотря какая степень .в ютубе найдите канал Марии Бежко.она все подробно описывает,как узнать и как делать упражнения. У меня было расхождение 3 см ширина и 6 см длина. Сейчас 1 см ширина. И 3 длина.удачи!
28.01.2016
Ответить
SweetMila
До года ребенка ничего не делали врачи, через год после родов прооперировали и поставили сетку. Сейчас все норм, только белой полосы по центру больше нет
27.01.2016
Ответить
Настя
Мало времени прошло.подождите до полу года.если не изменитса к врачу!а так можно и нужно вакуум делать.меня врач на следующий день после кс заставляла делать!
27.01.2016
Ответить
Настя
На видохе втягивать живот сильно и удерживать 5 секунд.15 минут вдень.сначала будет сложно втянуть весь живот до конца но через дня два три будете к почти хребту дотягивать)на тощак утром лутше делать но если нет возможности можно и днем.живот подтянется и мышци станут на место.
27.01.2016
Ответить
Елена
еще может восстановиться, сама занялась этим вопросом недавно, понравилась статья http://ferrum-body.ru/diastaz-pryamyih-myishts-zhivota.html
Стараюсь делать упражнения, многим помогает. Удачи!
27.01.2016
Ответить
Марина
Нет, случайно, читала про послеродовое восстановление и решила проверитьи о, ужас! Интересно, после первых родов такое было или нет....
27.01.2016
Ответить
Марина
Легла на спину, ноги в коленях согнула, одну руку под голову, вторую на живот. Медленно подтянуть голову и плечи к животу. В тот момент, когда начинают работать мышцы живота, прощупываешь середину вверх от пупка и вниз. Если есть щель между мышцами- оно. И размер имеет значение. Девочка ссылку дала- почитай если что, там исчерпывающая информация
27.01.2016
Ответить
Sharky
Не, ну если там 2-3 см, то зашивать не нужно ничего, показаний медицинских для этого нет. С этим вполне себе люди живут. Да и если больше - тоже, кажется, не обязательно. Если сильно стремно, можно посоветоваться с врачом (только не пластическим хирургом - эти товарищи могут посоветовать убрать, даже при отсутствии такой необходимости :))
27.01.2016
Ответить
дарина
Кошмарней в порядок не привести. Моя коллега уже пол жизни с "беременным" животом ходит, потому что никак до хирурга не дойдёт. Не знаю сколько см у неё расхожнение, но выглядит реально на 4-5 месяц.
27.01.2016
Ответить
SweetMila
В длину от лобка и на 2 см выше пупка, в ширину 4 см. Сказали, что такой уже не пройдет сам. Живот выглядит норм по диастазу, но не идеально из-за растянутой кожи. Ее не трогали, сказали, что сама восстановится, но пока не довольно. А диастаз вылился в то, что органы уже начали в эту дыру стремиться, вот и зашили. Тут опыт хирурга важен, мне советовали оперировать. ОБратилась в пять мес ребенка, но до года не разрешали
27.01.2016
Ответить