ПП или Дюкан?

Вот думаю, стоит ли садиться на Дюкана или ПП вполне подойдёт для похудения? О себе кратко: сейчас вес 73 с копейками, за 10 дней на пп (может и не совсем строгом, но зато вечерами не ем,что уже большой плюс для меня) ушло 2,8кг. Нормальный мой вес 60. Хотелось бы его вернуть, но минимум хочу 63-65, сбрасывать много конечно (( планирую второго малыша, но и надеюсь не разъёмся за вторую беременность) в первый раз шла рожать 90 кг( набрала до берём лишнее и во время оторвалась! Потом все ушло через полгода была 63,5) а кормить закончила и за год десятку наела - сладким да вечерними обжорствами.

Так вот как думаете, что выбрать? В общем и то, и то мне нравится и я могу держаться))

Спасибо всем неравнодушным!😀