РАзочаровал меня товарищ Дюкан что-то,все Доктор-Доктор..а тут выясняется,что вообще такая диета крайне время для организма,тем более для женского. Чувствую я себя последние 2 совсем не важнецко,-тяжесть в желудке,тянет и немного побаливает,слюна пенится(печень передает привет),больше 3х недель организм не протянул на этой диете.Не знаю уж,как там предписывают людям по 1,5года на ней сидеть..с услугой онлайн -консультации и видео-чата группы поддержки доктора Дюкана:)что-то все попахивает какой-то профанацией...моя вновь найденная панацея оказалась опять заблуждением:( Но я попробую до конца недели всетаки досидеть на диете,ориентируясь на здоровье...а там введу фрукты и все остально нормальное питание:) боязно что-то мне за желудок.
свой(
п.с.: Полагаю,то,что вся Европа якобы худеет на Дюкане имеет свою долю правды,как метод быстрого похудения на 2-4кг,не более того.Так сказать "наел бока-по-быстрому скинул".А не как средство тотального похудения и постройнения мамочек или тучных людей:)
)) у меня знакомый один был,когда познакомились был в обычном весе,стандартный мол.человек..потом рассказал,что он за 1 год похудел..весил что-то там из серии 140кг.Диетолог составляла ему диету,ну ты знаешь,когда по крови пределяют перечень продуктов,рацион..и так каждые 2-3мес.Но это вариант именно для тучных людей,у кого много кг,а если их не так много-то это спаорт однозначно:-)
