Девочки,вопрос к тем из вас,кто ходит в спорт.зал, при этом имеет детей и работает полный рабочий день "без скидок"так сказать:)

Расскажите пож-ста о себе: сколько вам лет,как часто ходите в спорт.зал и в каком режиме,чем именно там занимаетесь. Ну и самое главное,как вам это дается по самочувствию?

Девочки,находящиеся в декрете и желающие улучшить свою спорт.форму,делюсь с вами профилем в инстаграм одной замечательной мамочки,спортсменки,которая недавно родила двойню. О том,как она занимается спортом во время прогулок с детками,-на уличных спорт. площадках.

Инстаграм- dinara_pit4you

----------

Welcome!..и жаль,что я в свое время ничего подобного не встретила..

Девы,ну что вот такое творится в этом сезоне? уже 3ий раз подряд с марта хватаю вирус,сил нет.Все выходные насмарку..задача N1-выздороветь к майским..наконец +20! прям не верится:))

И вирусы какие-то злобные нынче,так тяжело от них выздоровление проходит,да еще и осложнения какие...и вроде сильная-молодая-здоровая,ттт! и на тебе! будто целенаправленно их выводят и запускают,-кол-во жителей подретушировать,да и новые лекарства в массы ввести:-( прям печалька одним словом...

Спорт с марта месяца забыла,к диетам обратиться не могу,ибо итак организм оправиться никак не может..вот и как быть?!..

Уже не знаю,что и есть..все мои диеты только приводят к тому,что кожа безумно портится. Даже ПП и то дает такой же результат(..да и кг совсем не уходят. Уходят наверное,емли сидеть на этом от месяца,как стиль жизни.. в общем,результат минимальный,-а кожа убилась..к похудению только одна дорога,-прямиком на спорт@

вот уже которую неделю никак не могу раскачаться на спорт, карта куплена еще в феврале,и так и лежит мертвым грузом((..ни времени,ни сил..даже сейчас,в праздничные дни-и то ноги не несут:) зато хочется быть красивой и подтянутой с накаченными нужными местами. Смотрю в инстаграмме на фото девушек и женщин накаченных и восхищаюсь,капаю слюной..и на этом все. Вот и что делать*?...как себя заставить,оттащить за уши туда?:) ленюсь ужасно..

Девочки,что хочу сказать..кому иногда бывает грустно,устали,нет настроения и.тд и т.п.....ну и нужно привести себя в форму ли просто нужна разрядка/зарядка:)

ООчень классная штука-открытый бассейн:)) отдых,антистресс и загар вам обеспечены!:) всего за 45минут сеанса успеваешь просто отлично загореть,отдохнуть и восстановиться..и главное-нет ощущения,что лето проходит стороной,пока ты просиживаешь на работе.Лично я хожу туда в обеденный перерыв,так,что не теряю время не до- ,не после работы..:-))) Ну и у кого есть время,-безусловно отличное занятие,-это съездить вечером или в выходные в серебряный бор и поиграть,к примеру,в волейбол...просто ах и ах,как хорошо!

...ле-еето,ах лее-етоо..!:)