Сильно ли замедляет обмен веществ вынужденное голодание?
ЗОЖ и ППДевочки, не знаю правильный ли я выбрала заголовок. Много читала о том, что организм, измученный питанием в 1200 килокалорий замедляет обмен веществ и потом его сложно восстановить. Вопрос - сколько времени (дней) крайне низкокалорийное питание не отражается на метаболизме в худшую сторону?
Несколько дней назад у меня очень разболелся желудок (судя по тому что заболел и ребенок сделан был вывод о ротавирусной инфекции), в силу болезни два дня не могла есть, а теперь организм еду не принимает. Потом случился сильный стресс, опять отсутствие аппетита. Теперь я понемногу начинаю увеличивать объем пищи, но получается плохо - желудок бунтует, и еда просто "не лезет", как итог почти не ем уже пять дней, вес улетает, таких цифр я не видела на весах минимум 12 лет, но меня мучает вопрос - как только желудок придет в норму и вернется нормальное питание, не начну ли я прибавлять сальце от куска огурца???
