Есть ли жизнь без сладкого?
Дневники худеющихДевочки,а есть те,кто вообще не ест никакие сладости кроме фруктов длительное время?
Я вот морально вообще не готова от них отказаться,но буквально вчера мне подруга скинула профиль эндокринолога и я там вычитала много интересного про свой поликистоз.
Так вот причиной поликистоза является инсулинорезистентность (это нарушенный биологический ответ тканей организма на действие инсулина. Причем не важно, откуда поступает инсулин, из собственной поджелудочной железы (эндогенный) или из инъекций (экзогенный)). Подробней расскажет гугл.
И по идее при такой фигне есть сладкое и быстрые угли противопоказано,так как все это безумно быстро приводит к сахарному диабету.
У меня как я выяснила инсулинорезистентность наследственная.
Еще этот эндокринолог пишет,что при инсулинорезистентности нужно есть на 5-6 раз в день,а 2-3. И сидеть на низкоуглеводной диете+пить препараты. И тогда возможно выровнять это дело до нормы,но это по сути на всю жизнь и всю жизнь нужно правильно питаться,исключить сладкое и мучное
валюшка-хохотушка
Я не люблю сладкое в привычном понимании. Шоколад, конфеты торты, сладкая газировка.
НО, я люблю соленое, что тоже жесть. Могу банку огурцов сожрать за присест!!!
Но это все дело привычки. Сейчас потихоньку отвыкаю от вредностей и настраиваю себя на полезные продукты.
20.02.2016
Ответить
Алиса23
Я не ем сладкое уже ровно год.А до этого была жуткой шоколадкоешкой!!Ела по целой плитке в день!Каждыц день!!Если не было шоколада,ела конфеты,печеньки и тд.А потом взяла себя в руки и перестала!И не поверите-не тянет абсолютно!!Вот совсем.Ни разу не ела сладкое с рех пор.
19.02.2016
Ответить
Галина-Евгения
Говорят, привычка вырабатывается в среднем около месяца. Не знаю, сколько конкретно у меня должно пройти времени без сладкого, но каждый раз после 1-2-3-месячного перерыва с огромным удовольствием точу килограммами любимую "картошку" и молочный шоколад :( прям плитками, и ни разу приторным и жирным не кажется, как обещают :(
19.02.2016
Ответить
Татьяна
Я не ем практически ни когда, но это потому что я просто не люблю сладкое. Причем с детства. Мама говорит , что я ни когда не просила конфет или чего-то такого. А на Н.Г. у них с папой вообще праздник был))) Все конфеты с подарков им)) Сейчас вот торт в холодильнике уже неделю лежит, жжет пока муж с командировки вернётся))) А вот отказаться от того что действительно любишь это конечно надо огромную силу воли иметь))
19.02.2016
Ответить
Екатерина *Имбирные пряники*
Да я встречаю иногда людей,которые не любят сладкое,это так круто на самом деле:)
19.02.2016
Ответить
Татьяна
Ага)) Если б это ещё и худеть помогало))))) А то и не знаю что исключить))) Все такие хоп перестали есть сладкое и мучное и сразу стройняшки)))А тут блин и так его не ешь и эффекта тоже нет....
19.02.2016
Ответить
Анастасия
Только недавно была конкретно зависима от сладкого. Мне нужно было по любому хотя бы зефиринку за день съесть. Но вот уже несколько дней не ем сладкое) Хочу, не отрицаю, но не так сильно, как раньше) Держусь) Ну точнее ем мёд, около 2 ч.л. в день, фрукты, утром в кашу кладу 15 г изюма) Убирать вовсе сладкое не хочу и не буду!
19.02.2016
Ответить
Екатерина
От всего можно отвыкнуть. И от соли и от сахара. Сахар - это яд, факт(
19.02.2016
Ответить
Екатерина *Имбирные пряники*
Пока с трудом представляю как можно отказаться от старбакса с подружками:) я могу не есть мясо,овощи,но вот сладкое...моя бы воля я бы только им и питалась
19.02.2016
Ответить
эйфория
Ничего смертельного, если раз в неделю съесть пироженку. По остальным вопросам лучше к врачу.
19.02.2016
Ответить
Ирина
Не ем сладкое 2,5 месяца. Исключила сначала рафинированный сахар, заменив его на мед. Потом оказалась от меда. Дома есть сладости, муж любит их, но я не ем вообще. Попробуйте постепенно
19.02.2016
Ответить
Natal~ka
жизнь есть и эта жизнь вполне полноценна) я в принципе не сладкоежка, а в последние 2 месяца совсем исключила. На днях резала торт гостям, потом облизнула палец, так меня аж передернуло, так противно стало) ко всему привыкаешь. когда-то я не представляла жизни без макарон)
19.02.2016
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.