Помогите найти урок!

Добрый вечер, я скачивала с торрента вот ссылка http://kinozal.tv/, можно поискать на других торрентах.
03.03.2016
Спасибо огромное, мне ниже ссылку тоже на торрент дали, я скачала и успела отзаниматься пока доча спала.
03.03.2016
Удачи, начинала заниматься с этой программы, очень помогло, кг ушло мало, а вот объемы хорошо ушли. Сейчас занимаюсь по программе «Killer Body», но думаю вернуться к стройной фигуре.
03.03.2016
Почему??? Я конечно не смотрела что там и не знаю. Но думаю потом попробовать просто силовые делать и кардио отдельно.
04.03.2016
Занимаюсь 2 недели, результат слабый и программа слабовата, особенно после ускорь метаболизм и нет проблемным зонам, мне больше нравится разнообразие в тренировке.
04.03.2016
Ускорь метаболизм и нет проблемным зонам сложнее струйного тела?
04.03.2016
Я начинала со стройного тела, было очень тяжело, после месяца работы над собой, многие тренировки давались легче, пробовала революцию, показалась не очень тяжелой, остановилась на ускорении и проблемным зонам, отзанималась месяц, результат хороший, сейчас поднадоел комплекс. Что то я сейчас мечусь ищу чем бы позаниматься и плюс я что то расслабилась, ем все подряд и не могу взять себя в руки:)
04.03.2016
Оно так всегда, отражение в зеркале подсознательно уже нравится, вот и срывы. Попробуй сама комплексы разнообразить.
05.03.2016
Хочу попробовать пройти марафон, может буду более дисциплинированной.
05.03.2016
Удачи!
05.03.2016
Если что могу прислать на почту) на русском!
03.03.2016
Спасибо,ниже дали ссылку, я уже пощанимвлась.
03.03.2016
Кать, вот вроде рабочая ссылка. Поставила на загрузку, вроде качает. Но на счёт кач-ва пока не знаю. http://bistracker.org.ua/details.php?id=45953
03.03.2016
Вроде качает. Хорошо бы еще там на русском все было. Качество пофиг.
03.03.2016
Поделитесь ссылочкой Джиллиан Майклс: Стройная фигура за 30 дней Джилиан.Ускорь метаболизм