Поиск
в Клуб Стройнеющих 10 лет

День 5

Дневники худеющих

опять пишу на день позже, но питаюсь исправно)

Завтрак: овсянка, сээр и кофе с молоком)

Обед: суп рыбный

Перекус: яблоко, один киндер палочка

Ужин: половина кусочка рыбы(давала дочке, чтоб без косточек было, ну и сама)), овощи

Девочки, и ещё такой вопрос.. Вчера уже спрашивала о подобном, спасибо, кто ответил, но вот сегодня меня поставило в тупик...сегодня муж достал из морозилки лазанью, о которой я уже и забыла, попросил приготовить в духовке. Пока я со всем этим капашилась, заглянула на упаковку, дабы пристыдить мужа, что он вместо полезного завтрака предпочёл калорийную лазанью. И знаете что я увидела? В 100г лазаньи 170калорий! Это вообще правда? Муж съел лазанью, а я не могу выкинуть это из головы. Кто нибудь вообще ел лазанью, когда худел?

3
Посмотрите еще 20 записей на эту тему
вы просто есть хотите ))) но это вполне может быть, только подумайте, надо ли вам такой огород есть, или лучше что-то "чистое" - салатик, курочку тушеную, творожок/йогурт?? меня это всегда останавливает. и еще - зубы почистить )))
10.04.2016
Ответить
Не, лазанью мне не особо то и хочется, но просто сам факт, что в ней так мало калорий, меня удивил и насторожил))
10.04.2016
Ответить
Вполне правда)))
10.04.2016
Ответить
Пора худеть. День 6