Почему не набираю вес? Интересно...
Год назад я избавилась от 9,5 кг. Потом постепенно еще от двух кг.
Сейчас вес 49,8 с утра натощак. Такие цифры всегда!!
Пытаюсь избавиться от боков, но спорта ноль. Иногда бросаю подсчет ккал и пускаюсь во все тяжкие в питании.
Почему я не поправляюсь?
Ни по кг, ни в объёмах.
Просто интересно, почему же??
Двое детей, мы всегда дома, ГВ почти два года.
Раньше, до того как я осенью 2014 изучила основы ПП и подсчета ккал, мой вес постоянно скакал от 49 до 54 кг.
Сейчас 49,8 и ни туда, ни сюда. Рост 158 см.
Лена
в общем когда завершишь грудное, гормоны поменяются и вес тоже, так что радуйся пока))
13.04.2016
Ответить
дарина
Полноценное ГВ берёт до 700 ккал. Тоже расход, не хилый. Кста, поэтому после отмены ГВ многие толстеют, расход сохращается, а едят как и раньше
13.04.2016
Ответить
аленушка
На ГВ поправилась на 9 кг,с пустого места,так как питание было как и до ГВ.кормила 2,5 года.похудела только завершив кормление.считаю похудание на ГВ бредом,так как трое детей и опыт позволяют мне сделать этот вывод.те,кто худеют на ГВ скорее всего потребляют меньше калорий,чем при беременности,например,если ребёнка обсыпает,то не едят жирное сладкое и пр.
13.04.2016
Ответить
Теона
Я думаю у всех по разному. Мне наоборот всегда казалось, что на ГВ поправляются лишь те, кто ест много, чтоб молоко было жирным ))))
13.04.2016
Ответить
дарина
Чего же сразу бредом. Мы то не знаем как ваше ГВ повлияло на ваш гормональный фон. Мы то не виноваты в особенностях вашего организма. Если всё без сбоев, то на ГВ отлично худеется, как раз за счёт тех самых ккал расхоедуемых на ГВ
13.04.2016
Ответить
Анастасия
При гв стала худее, чем до б. Питалась как всегда, за исключением алкоголя и фастфуда.
13.04.2016
Ответить
Забава
Ну с бредом вы загнули)) в 1 б набрала 20, во вторую 25...из роддома -7 кг, а остальное за 2-3 мес исходило..а потом ещё худела...а вот после отмены гв оба раза +8 кг резко. Так что скорее это не девушки потребляют меньше, а вы больше, чем до беременности...ибо гв забирает 500 ккал в сутки, которые вы не тратили до Б.
13.04.2016
Ответить
Теона
Не не! Я при таком весе не худышка, была б ведьма, совсем по другому выглядела бы!
12.04.2016
Ответить
Safira07
Я после системы 3 года не поправлять, ела все и на ночь, и не толстела, а даже худела, а пару месяцев назад стала набирать и вес не удается скинуть ((
12.04.2016
Ответить
Теона
Вот этого я и боюсь! Что рано или поздно жто прекратится. Сейчас думаю, может ГВ так влияет...
12.04.2016
Ответить
Теона
Возможно и разогнала. Ведь всю жизнь питалась как попало, а после вторых родов взялась за ум - пп, подсчет, маленькие порции шесть раз в день, иногда семь
12.04.2016
Ответить
