Как стать стройным , чистым , и активным
Все что касается спорт-питания(отзывы, обмен опытом, советы)Всем привет )
в нашей семье 2016 год стал очень "переломным " для нашего сознания
заинтересовала тема конечно вначале - как похудеть?( у мамы) , как почистить кожу , акне и т.д? (у меня ) как улучшить иммунитет? ( у папы). увидели в ютубе ролик "очистка кишечника рассказывает Ольга Бутакова- теперь считаю ее лучшим врачом)видео конечно шокирующее очистка кишечника Бутакова (кому интересно посмотрите) вначале конечно были в шоке от того что такое бывает) далее узнали о коло-ваде ( это бады для программы очищения организма, стали более подробно интересоваться , решили сразу ее приобрести. Программа конечно серьезная , и к ней нужен особый подход- подготовить организм . В первую очередь нужно скорректировать свое питание , в рационе должно появится больше свежих овощей и фруктов.и употребления ряда бадов продукции Коралового клуба.
за эти полгода мы многое узнали о своем организме! насколько сильно связано твое состояние- ты - то что ты ешь) как напрямую зависит чистота внутри( кишечника ) и твой иммунитет.да и вообще все основные болячки оттуда
что бесполезно начинать худеть ,пока ты не задумаешься как реально навсегда изменить свои вкусы и предпочтения в еде( чтобы кг больше действительно не возращались))
так как после очистки действительно меняются вкусовые предпочтения - хочется больше свежего , овощей , фруктов , круп , но точно отбивается желание к жаренному , жирному , копченому .организм реально настраивается на это))
Результаты за 3 месяца : мама похудела уже на 12 кг ( хотя конечно похудели мы все, это просто естественно, даже я , которая весила всего 54 кг стала весить 51 теперь )), идем дальше)так же у мамы пропало давление, что было вечной проблемой
у меня почистилась кожа , общий тонус улучшился, появилось огромное желание заниматься регулярно спортом у всей нашей семьи
у папы прошел вечный насморк - сейчас действительно не пользуется вечными капельками в нос - ДЫШИТ)
еще Заметный плюс : это то что мы абсолютно перестали пользоваться антибиотиками , различными таблетками. за эту весну никто ни разу не заболел гриппом!
кончено во всем этом не обошлось без тренера по питанию и программам очищения, это очень отзывчивый , хороший человек)Пишите , всем его советую
так как если кто нибудь из вас захочет начать очищаться .Быть ЗДОРОВЫМ, СТРОЙНЫМ- то здесь нужен профессионал)убедились в этом сами точно( так как изначально попали не к тому ((( но на ошибках учатся) помогает он бесплатно) я так же могу вам дать ссылки на полезные видео лекции по здоровью( думаю они пригодятся многим людям , можете писать, спрашивать меня в вк http://vk.com/id267062002
Надеюсь и в вашей жизни будут происходить такие же изменения как в моей семье)буду рада помочь