Подскажите...

диастаз проверяют лежа на спине, так ни чего не понятно. Если при подъеме головы нащупывается дырка в районе пупка - вот он и диастаз

19.07.2016

Ответить

По мне-да,ещё и грыжа пупочная,если пупочек сам по себе не такой((

19.07.2016

Ответить

Тут не видно, нужно фото выше пупка, при диастазе как бы вертикальная полоса-ямка от грудины до пупка. Ту все нормально в этом плане.

19.07.2016

Ответить

Спасибо за ответ) Выше пупка ямки нету.Просто когда напрягаю мышцы, ямка вокруг пупка. Но уже ищу упражнения)

19.07.2016

Ответить

Диастаз то над пупком искать надо ) а у вас хороший животик ;)

19.07.2016

Ответить

Что ж тут хорошего) Не уходит никак. А что над пупком должно быть?

19.07.2016

Ответить

Треугольничек такой))) когда напрягаешь- выпирает, когда не напрягаешь впадает.. - вот он и есть диастаз

19.07.2016

Ответить