После двух месяцев лета, вновь возобновила интенсивные тренировки. С начала сентября заметила, что стало побаливать левое колено. Боль вовсе не острая, тихая такая и как будто за коленной чашечкой. Причем забавно, болит не на тренировках и не после них, а как-бы между, в дни восстановления.
А сегодня...
разболелось прямо на тренировке. Я вернула уже свои веса, и тяга была с рабочим весом, ничего сверхъестественного, и присед не ахти какой. Но боль появилась, противная такая, не острая, а скорее ноющая. И не беспокоит чтоб настолько ,что невозможно ходить или что-либо делать. Но напрягает, потому как понимаю, что все равно ползет по-нарастающей.
Что может быть? Может, кто сталкивался? Это к какому врачу идти? К травматологу? УЗИ наверно делать?
В моей голове только случаи, когда все заканчивалось операцией. А она сейчас ну вообще в оми планы не входит. Или есть и какая-то восстановительная терапия?
Спасибо всем, кто отлкликнется.
