Девушки кто питается по данной системе?много знакомых на них хорошо так скинуло.Миллион таблиц а какая верная я не знаю.Подскажите пожалуйста
Реутов
Почтайте дневник,это моя знакомая она с худеем на нтв и барменталем скинула порядка 35 кг,все расписала до мелочейhttps://m.babyblog.ru/user/lenta/id830846
0
26.10.2016
Ответить
Питалась раздельно.Ну как раздельно.Белки и углеводы вместе не употребляла,а так же вредное не ела,за три месяца скинула 6500
0
26.10.2016
Ответить
Реутов
30%белок30углевод30клетчатка,я по 70 гр делаю ,порция выходит в 200 гр и норм
0
26.10.2016
Ответить