Раздельное питание

а Вы на "минус60" трижды в день питались? Или перекусы позволяли себе. Я в 100500й раз в поиске системы питания, надо что-то делать! Пора! Потому что это мрак уже(
11.03.2016
3 раза, перекус могла позволить только тогда, когда завтрак был в 6 утра. И то - фрукт какой то
11.03.2016
Я тут вычитала ,что раздельное питание типа ерунда и никакого смысла нет,научная статья была. Насчет Помрой согласна полностью,не понимаю смысла фанатения этого сообщества от ее диеты(а фанатеет от нее именно только это сообщество и больше особо никто )...
07.03.2016
Я решилась на эту затею потому что обострилась поджелудочная, давным давно уже пробовала питаться раздельно - (-12 кг) за месяц, и отличное самочувствие но присутствовало чувство голода. Повзрослела, поменяла под себя немного)
07.03.2016
Шикарный результат,да,народ пишет что хорошо сбрасывает на раздельном питание
07.03.2016
Тогда да, для меня тот результат был АХ-овый. Объемы ушли просто супер. На раздельном в первую очередь уходит живот. И это классно. Счас у меня немного покалечен метаболизм, щитовидка тоже выпендривается, короче много нервов сделали своё, и я не знаю на какой результат рассчитывать. Но вот второй день уже так питаюсь - первая ночь когда я не пила соду, рени и другую гадость. Надеюсь на все хорошее)
07.03.2016
Здорово,думаю все получится,в любом случае вреда организму никокого.
07.03.2016
А с этим сообществом и диетой Помрой как раз понятно, откуда ноги растут. Просто одна популярная в этом сообществе особа, которой по какой-то причине эта диета показалась годной, завела и подсадила на нее сообщество. Это именно так и работает: раз популярная личность сказала, что вещь хорошая ( да еще продемонстрировала личный пример использования оной вещи) - значит, хорошая, надо брать :) И понеслась... Стадный инстинкт. Лично у меня к этой диете много вопросов, к тому же, она не кажется мне принципиально отличающейся от какого-нибудь белково-углеводного чередования или еще чего-то в этом роде.. :)
08.03.2016
поясните про раздельное питание пжта?
07.03.2016
Ой, тут много рассказывать, введите питание по Шелтону (таблица совместимости продуктов) или если таблица в голову не идет - 90-дневная диета раздельного питания, я решила совместить 2 этих варианта.
07.03.2016
Разгрузочный день на чем? Марафон-продолжение. Понедельник. Замеры