Войти
Antalia
38 лет Украина
На сайте с 14.11.2015, последнее посещение — 10 лет назад
Добавить заметку
16
записей
3
друга
0
подписчиков
4 цикл

Цикл не цикл, заболела сильно, толком питания не было, в основном жидкость, да так что аж пальцы сгибаться нормально перестали... А кольца снять вообще не реально. За 5 дней + 600 гр. В результате 100.4. Ну ничего, с завтрашнего дня хочу подключить спорт, посмотрю на реакцию организма

3 цикл

Сразу скажу что нарушала немного, во время белкового дня залопала булочку с повидлом и конфету, но отвес все равно есть. Итак:

Было 100.5 - стало 99.8

Ура! Я достигла двузначной цифры на весах!)

Всем хороших отвесиков!)

1
2 цикл

Теперь буду отчитываться по циклам. 1 цикл - 4 дня (2 дня белок, 1 день - смешанный, 1 день - разгрузка (салаты, фрукты)).

Изменения веса 101.4 - 100.5
Самочувствие хорошее, теперь вначале в комнату входим моя грудь, а уж после нее живот). Утром обязательная зарядка, со спортом пока на ВЫ так как все хрустит, боюсь убить суставы, за день хожу от 3-5 км в быстром темпе.
Всем хороших отвесиков)
День 5

5 день раздельного питания.

Сегодня радовала себя на обед свиными отбивнушками). С салатиком.

Вечером - домашний творог. Муж заболел ветрянкой, после ребенка. Сын у мамы, так как у мужа плюс ко всему еще и кашель. Я на разрыве, гоняю между двумя домами, завтра на работу, не знаю как я все успею.

О, вспомнила, я сегодня взвесилась с утра:

изменения веса - 104.1 - - - 101.4.

Красивые такие цифры. Мне нравится

Пошла готовить на завтра куриные рубленые котлетки и спать. Всем удачных отвесиков.)

День 4

Сегодня овощно-фруктовый день. Что самое интересное - чувства голода нет.. вообще... Утром зарядка, воды литра полтора, великое желание дойти до 2-3х, но все постепенно... Вообщем днем довольна, жду завтрашнего взвешивания).

День 3

Сегодня заправлялась углеводами после двух белковых дней. Обед был смешанным (греча и мясо), чтобы организм не забывал что нужно уметь питаться и так). Утром даже решилась на зарядку. Собой довольна.)

2
День 2

Здравствуйте дорогие худеющие и хорошеющие.

сегодня опять -

з - фрукты, орехи;

п - творог;

о - курогрудь с овощами;

у - курогрудь с овощами.

Завтра хочу налопаться картошки, отварной, без всяких заправок и добавок.)))

Всем удачного похудения!!)

День 1

Условный первый день начался весело, с похода в больницу и фруктов и орехов на завтрак, дальше был творог и курица с овощами . С физо ничегошеньки. Нужно заставлять свою ленивую попу подыматься пораньше и делать хоть что-то иначе толку никакого не будет. Мечта идиота - начать бегать по утрам. Муж второй год вытягивает на пробежки но бегать в 5 утра я не могу себя заставить (потому что позже только ночью темной), так что пока что подберу себе какой то план минимум, после втянусь). Всем удачного похудения!)

Отчетики)

Что-то на весну заскучала я совсем, и подумала ... а чего б мне не отчитываться... хоть и не на пп, но все же...

Та что с завтра буду отчитываться по своему раздельному)).

Раздельное питание

Захотелось мне питаться раздельно.... без сладкого, не, система -60 классная, но что-то моя пятая точка ищет приключений для себя))хоть месяца так на 3)). Заметила, что после смешения - каша плюс мясо у меня "потрясающая" изжога... А может организму этого и нужно? Решила кушать 3 дня раздельно, 4й - на овощах разгрузочный. Через месяцев пару отпишусь какие там результаты будут.

Ветрянка

Добрый вечер, хотелось бы спросить у знающих мамочек, что вы делали или не делали при ветрянке. В пятницу у малого начались сопли, немного поднялась температурка, но начался кашель, врач посоветовала давать антибиотик, так как чуть что у нас - бронхит... в результате вчера ребенок резко перетемпературил, а сегодня вечером обсыпало. Что делать не знаю, к врачу дозвонится - фиг дозвонишься, а на приемке с стационаре - кардиолог заместо педиатра... Девушки, у кого какие были проблемы при ветрянке? Был ли кашель, сопли? Или это одно на другое наложилось? Спасибо за ответы

пы.сы - ребенку 5 лет

Мама троих (28 лет, 17 лет, 10 лет) Барнаул
Скопировала у Ланы в дневнике. Обалденная вещь!!!
1. http://www.africam.com Можно понаблюдать за слонами, бегемотами и др. животнымит. Ребенок в восторге! 
Жираф в зоопарке Южной Каролины Он-лайн
Здесь можно понаблюдать за бегемотами, медведями, слонами в зоопарке Он-лайн
Утиная камера)))
Слоны в зоопарке Голландия
2. http://www.earthcam.com/usa/newyork/timessquare/ Нью-Йорк. Таймс-Сквер.
3. http://www.abbeyroad.com/crossing Abbey Road. Англия
4. для любителй панд онлайн трансляция из зоопарка Сан Диего
http://www.sandiegozoo.org/pandacam/
5.http://www.hollywoodsign.org/Webcams/ Веб-камера показывает 14-метровые буквы, установленные на Голливудских холмах в Лос-Анджелесе в1923 году ставшие символом города. Камера открывает вид на город распростертый у подножия холмов круглосуточно.
6. http://www.earthcam.com/usa/nevada/lasvegas/index.php?cam=wedding Камера в казино-отеле "Монте-Карло" в Лас Вегасе. Здесь же есть камера в свадебной часовне, можно понаблюдать, если повезет, за свадьбой)
7. Ниагарский водопад!!! Со звуком!!!! http://www.cliftonhill.com/explore/media-gallery/niagara-falls-cam
8. Рио-де Жанейро Он-лайн и Пляж Копакабана в Рио-де-Жанейро. Обновление картинки каждые 30сек.
9. Французская Полинезия Он-лайн и Бора-бора. Обновление картинки каждые 2 минуты
10. Пляжная камера в Австралии. Австралия, г. Брум
11.Мадагаскар. Обновление картинки каждые 15минут
12. Греция. Пляж и Греция. Миконос. Он-лайн
13.Нью-Йорк. Статуя Свободы. Он-лайн
14. Голливудский бульвар. Лос-Анджелес. Он-Лайн
15. Амстердам. Он-лайн и еще Амстердам
16. Бангкок. Тайланд. Он-лайн
17. Стамбул. Турция. Он-лайн
18. Дублин. Ирландия. Он-лайн
19. Будапешт Он-лайн
20. Новый Орлеан. Bourbon street. Со звуком! КАРАОКЕ на этой улице!!!!!
21. Петра. Иордания. Он-лайн
22. Мертвое море. Иордания. Он-лайн странно вставляется предыдущая камера((( там внизу будет Dead sea
23.Маями Бич. Он-лайн
24. Гамбург. Германия. Он-лайн
25. Индонезия. Бали и еще одна камера Со звуком!
26. Флорида. Key West. Он-лайн
27. Токио. Япония. Он-лайн
28. Сан Диего. Пляж. Он- лайн
29. Южная Каролина Он-лайн
30. Прага. Со звуком!
31. Париж. Эйфелева башня. Он-лайн
32. Филиппины. Барокай Со звуком!
33. Уругвай. Он-лайн
Нейрокоррекция

Здравствуйте! Мой ребенок болен моторной алалией, ему 5 лет, обратились к специалистам по поводу нейрокоррекции, назначили упражнения, какие делать, через 2 неделю назначат новые, делаю дома сама 2 раза в день, может кто делал, как оно влияет на организм ребенка? Есть ли толк? Потому что цены за консультации очень кусючие (около 3000 рублей одна консультация), и пока сдвигов никаких, кроме того что ребенок стал агрессивней.

4