Цикл не цикл, заболела сильно, толком питания не было, в основном жидкость, да так что аж пальцы сгибаться нормально перестали... А кольца снять вообще не реально. За 5 дней + 600 гр. В результате 100.4. Ну ничего, с завтрашнего дня хочу подключить спорт, посмотрю на реакцию организма
Сразу скажу что нарушала немного, во время белкового дня залопала булочку с повидлом и конфету, но отвес все равно есть. Итак:
Было 100.5 - стало 99.8
Ура! Я достигла двузначной цифры на весах!) 
Всем хороших отвесиков!)
Теперь буду отчитываться по циклам. 1 цикл - 4 дня (2 дня белок, 1 день - смешанный, 1 день - разгрузка (салаты, фрукты)).
5 день раздельного питания.
Сегодня радовала себя на обед свиными отбивнушками). С салатиком. 
Вечером - домашний творог. Муж заболел ветрянкой, после ребенка. Сын у мамы, так как у мужа плюс ко всему еще и кашель. Я на разрыве, гоняю между двумя домами, завтра на работу, не знаю как я все успею.
О, вспомнила, я сегодня взвесилась с утра:
изменения веса - 104.1 - - - 101.4.
Красивые такие цифры. Мне нравится
Пошла готовить на завтра куриные рубленые котлетки и спать. Всем удачных отвесиков.)
Сегодня овощно-фруктовый день. Что самое интересное - чувства голода нет.. вообще... Утром зарядка, воды литра полтора, великое желание дойти до 2-3х, но все постепенно... Вообщем днем довольна, жду завтрашнего взвешивания).
Сегодня заправлялась углеводами после двух белковых дней. Обед был смешанным (греча и мясо), чтобы организм не забывал что нужно уметь питаться и так). Утром даже решилась на зарядку. Собой довольна.) 
Здравствуйте дорогие худеющие и хорошеющие.
сегодня опять -
з - фрукты, орехи;
п - творог;
о - курогрудь с овощами;
у - курогрудь с овощами.
Завтра хочу налопаться картошки, отварной, без всяких заправок и добавок.)))
Всем удачного похудения!!)
Условный первый день начался весело, с похода в больницу и фруктов и орехов на завтрак, дальше был творог и курица с овощами . С физо ничегошеньки. Нужно заставлять свою ленивую попу подыматься пораньше и делать хоть что-то иначе толку никакого не будет. Мечта идиота - начать бегать по утрам. Муж второй год вытягивает на пробежки но бегать в 5 утра я не могу себя заставить (потому что позже только ночью темной), так что пока что подберу себе какой то план минимум, после втянусь). Всем удачного похудения!)
Что-то на весну заскучала я совсем, и подумала ... а чего б мне не отчитываться... хоть и не на пп, но все же...
Та что с завтра буду отчитываться по своему раздельному)).