Сегодня заправлялась углеводами после двух белковых дней. Обед был смешанным (греча и мясо), чтобы организм не забывал что нужно уметь питаться и так). Утром даже решилась на зарядку. Собой довольна.) 
Сегодня заправлялась углеводами после двух белковых дней. Обед был смешанным (греча и мясо), чтобы организм не забывал что нужно уметь питаться и так). Утром даже решилась на зарядку. Собой довольна.)
