17.03-ПП-отчет

Всем привет! Утром вес 78,4

завтрак

капучино

салат с ростбифом

обед

куриная грудка с помидорами

1 яблоко

ужин

2 яйца и 1 помидор.

Есть не хочу, еще не до конца выздоровела. Спорта нет по той же причине.

скачала умную книжку, буду читать, название забыла - завтра напишу, если понравится.