Ох уж эти бока!
ПОБОЛТАЕМ ОБО ВСЕМ !Девочки, может кто знает... Худею, спорт до 5 раз в неделю (мне в кайф, вообще столько не напряжно), питание с соблюдением кбжу. Из ухода: контрастный душ, скрабы и обертывание (их делаю последнюю неделю через день). Все это на протяжении уже почти 2х месяцев. Так вот я постройнела, не так чтобы вау, но есть уже на ,то полюбоваться. Но бока! Они не становятся меньше, никуда не уходят, вот что с ними делать
Вера
Дело в том, что первым сгорает висцеральный жир, а вот живот и бока уходят в последнюю очередь.
Чуть ускорить процесс поможет любое усиление кровообращения в проблемных местах, мне в свое время неплохо помог курс медового массажа.
18.11.2016
Ответить
Iririrka
Спасибо. Меня растраивает только то, что живот-то как раз уходит, а бока сидят как влитые. Значит буду массаж пробовать.
18.11.2016
Ответить
анна
Продолжать худеть,это жир,будет уходить от дефицита калорий, но и из других мест тоже будет уходить, т.е. не получится худеть только в боках
18.11.2016
Ответить
