Как я веду дневник тренировок.
Караганда
Попробуйте завести обычный школьный дневник,
..не дорого, твердая обложка и чертить ни чего не нужно) очень удобно, советую.. у вас сразу в ютубе будет куча просмотров и все будут пользоваться) мастхев от меня:)
0
19.11.2016
Ответить
Москва
Здравствуйте! Спасибо за хороший совет! 
Но в школьном дневнике все равно не размахнешься, его тоже надо будет расчерчивать. Но это лично для меня....потому я и купила большую тетрадь.
0
19.11.2016
Ответить
Кемерово
самое удобное для тренировок использовать специальные приложения для этого, писанины нет практически, только ввод данных.
0
19.11.2016
Ответить
Кемерово
есть сайты бесплатные с дневниками на каждый день по питанию и тренировкам, например мне нравится сайт твой тренер - tvoytrener.com
вводишь данные и он сам все считает и наглядно.
мне кажется вы много времени на писанину тратите
0
19.11.2016
Ответить
Москва
Каждому свое, я лучше воспринимаю информацию написанную от руки, и люблю это делать, меня не напрягает. И я в видео говорила вроде, что сперва на тренировке я пользуюсь приложением в телефоне, а прийдя домой я переписываю в дневник, мне так удобно и наглядно.
0
19.11.2016
Ответить
Кемерово
я все просмотрела, но мне жалко столько времени тратить на писанину, я за приложения, где только ввод данных и статистика.
0
19.11.2016
Ответить