"Марафон по Системе -60" 20 день

Уф, загнолась, приходиться писать ночью)) 71.5(-200) З-чай с тортом О-винегрет+чай б/с У-творог И снова чаиииии

Привет всем! Выходные не системные, т.к отмечали ДР, с понедельника в строю.

Всем привет! Я заболела ангиной, теперь мы болеем всей семьей((( ни до чего, лечусь только весь день.

Завтрак пюре, сардель и капуста Обеда не было Ужин кефир Спорт был, уход нет.

Привет! вес 69, вчера нарушила - была у мамы на обеде З: цикорий с молоком, банан О: не буду перечислять)))) У: не было после такого обеда, только зеленый чай Привес думаю это вода, надеюсь сойдет быстренько

Вес:66,6(-700)ура))))) З:бутер с говядиной и кофе , О:2кусочка пиццы )кофе, У:сало😜😜😜,чай ,Спорт: были аквапарке прям клево провели время , а в спа сидела под струей воды и разбивала жир))))) уход душ кофейный скраб и лосьон горячий

Привет! Вес 54,5 (+500). Думаю КД скоро, т.к. не нарушала по питанию. З - чай со сладостями. О- рожки из муки грубого помола, сыр, огурцы. У - холодец из курицы, сосиска. Сосиска лишняя. Без спорта

Привет! У меня неслабый плюс, 73,2. В принципе, заслуженный))) З гречка с молоком и с сахаром. П кофе с молоком, тост с хамоном и томатом. О суп из индейки, лазанья(!), вино сухое Потом понеслооо, фруктов много, вперемешку, потом еще хамон и вишневый компот из банки((( сегодня постараюсь не увлекаться)))

Привет. Все 68.1 З. Омлет чай торт п. Чай печенье до 12 ) О.гречка с грибами тушении У.тушеная капуста с овощами и грибами Спорт Джулиан 1 уровень Уход сыворотка стройности

Приветик, 78.8(0) 3-сосиски,сыр О-рыбный суп, рыба У-курица запеченая