Марафон " Худеем, бабоньки!!!" ОТЧЕТ

Вчера оставляла комментарий,а сейчас нет() вес вернулся(выходные,надо брать себя в руки,а у нас опять гости), я опять 82,0 параметры не мерила, дети метр куда-то дели(((

По питанию забыла отчитаться, очень поздно легла. Я в своём коридоре калорий, но много ела поздно, как всегда выходные. Пошла пить зелёный коктейль.

Мой отчет Вес 76,5 З-кофе, бутер с рыбой О-салат зимний без картошки с кур.грудкой, курица за печеная, чай У-не хотела готовить не чего и в магазин идти тоже поэтому пюре, корейская морковка не системный кароч, чай зеленый спорта нет уход душ

Вес пошёл вверх застыл и наконец снова вниз последние дней пять ползет сегодня 83,5 (-500гр. от прошлого отчёта) От 71 Об 99. Сегодня косяки: утром манная каша в обед майонезного салата с кальмаром на ужин не смогла отказаться от плова куриного с домашними полакомиться...

Всем привет, все тоже самое, что и 10 дней назад, 76.5 кг, 99-85-109 см. Расстроилась. Буду пересматривать количество кал. Думаю сделать два разгруз.дня вместо одного. Эх, мне бы кардио. Надюш, что завтра с постом?

Надя вообще молодчина, хорошо идешь! У меня качели.. вроде не косячу особо и такая фигня Мой отчет: вес-94,8 (-300) ОПГ-102 (0) ОТ- 102 (0) ОЖ-116 (-2) ОБ-114 (0) ОН-66 (-1) За месяц - 3 кг, это очень немного для моего веса, могла бы и лучшего результата добиться. Психанула - ушла качать пресс)))

Привет, я в большом плюсе 108.4 , сама виновата, но исправлюсь. сегодня З: овсяная лепёшка с сыром и листьями салата О: 2 куска пиццы и кофе (встречались с родственниками в пиццерии) У: будет йогурт натуральный

Всем приветик. Вес 80.900 ог 101 От 86 ОБ 11,5 По питанию, чуть позже напишу

Всем привет! Мне хвастаться нечем к сожалению + 900 гр за 10 дней. Вес сегодня 10-11-2016 80,8 79,9 ОГ 99 99 Опод Г 84 85 ОЖ 96 95 ОБ 110 106 Итого за месяц - 1,6 кг. - 3 см в груди, - 7 см под грудью. -4 см живот и +1 см попа(((

Привет всем! Мой отчет: вес-90(-0.5за 10дн и -6кг за месяц) -от-104(-8)за месяц -об-117(-5)за месяц Я довольна результатом,хоть и были срывы, и застолья,и день варенья плотненький.Но минус (пусть и 0,5) это тоже хороший результат для меня, И повод стараться лучше.