Марафон " Худеем, бабоньки!!!"
Стройнеем вместе(здесь пишем марафоны,которые уже идут, или предложения о марафоне)Привет мои хорошие!!!! 
Вчера вы меня порадовали!!! 
Отчетов получили мало, но как я уже не однократно писала, это на их совести, мы никого не догоняем и не возвращаем, пусть маленькой, но очень доброй и теплой компанией дойдем до цели. 
Я верю в вас мои дорогие, как . 
Девочки, еще раз напоминаю все желающие могут присоединиться к нам в вайбер, у нас там очень активная группа, от вас надо желание и телефон. Лариса я про тебя помню!!! У меня снова глюканул телефон и я пока без связи.
Мой отчет:
Завтрак- запеканка творожная, чай б\с и две мармеладки
Перекус- груша
Обед- салат из овощей и отварная курица ( кусочек)
Перекус- сай и сухарик
Ужин- гречка или курица отворная ( кусочек)
Спорта нет, Анюта болеет, хотя уборка детской это еще тот спорт
Уход пока не знаю.
Праздник осени в саду у сына
, мой маленький принц 
было б лучше если я напишу кефир, а сама слона поела для психики худеющих ахах....чего было то и похрямала
У меня сегодня:
З-смузи с овсянкой и клюквой
П-2 яйца, хлебец с сыром, зефирка
О-курогрудка с овощами тушеными, мандарины
П-творог с йогуртом
У-салат рыбный с маслом, груша
