Ура! Я снова худею!
ПОБОЛТАЕМ ОБО ВСЕМ !Краткое содержание предыдущих 150 серий. Мой рост 168 см. При 60 кг я уже выгляжу худорбинушкой. Собственно это мой студенческий вес. После первой беременности и двухлетнего ГВ вес стал 68 кг, после выхода на работу 64 кг. Затем была ЗБ и я сначала сильно похудела (не взвешивалась), а потом также быстро начала наедать свои 68 кг. С этим весом я и забеременела снова. После родов вес был уже 74 кг. Я кормила грудью три года. Как раз началась война, стрессы, неполноценное питание. Я опять же сначала сильно похудела (весов не было), а потом начала тромбоваться хлебом и макаронами. Наела 81 кг! Это мой вес на конец ГВ (февраль прошлого года). Тогда я решила браться за себя всерьёз. Исключила сахар, перестала есть вечером, стала делать зарядку, много работать в саду и огороде. За пару месяцев похудела до 67 кг. Все лето и осень у меня держался вес 68 кг. Я ела все (только сахар в чае заменила мёдом) и не поправлялась. Это было для меня самым удивительным! Какому бы гастрономическому безобразию я не предавалась вес был стабильно 68 кг. Думаю дело все-таки в огороде - ежедневный полив из лейки, прополка это такой себе экофитнес, отлынить от которого не получится, раз уж посадила, то нужно вырастить. И вот пришла осень, затем холода. Огород закончился. И стала я жиреть не по дням, а по часам. С 68 до 69, с 69 до 70, с 70 до 71. На помощь пришли плоды моих летних трудов. Я просто начала каждое утро есть сырую свеклу, а на ужин тыкву. И вот прошло несколько недель и ура! У меня 65 кг. Никаких особенных усилий я не прилагала. Просто утром свекла, вечером тыква. Благо у меня их много. Чувствую прилив сил и бодрости, вижу улучшение состояния кожи, ногтей, волос. Вобщем, я довольная как слон)
