Марафон Помрой. 1 неделя, 2 фаза, четверг
Стройнеем вместе(здесь пишем марафоны,которые уже идут, или предложения о марафоне)Девочки, ну ещё один белковый денёк ) всего-то 😉 Я укладывала младшего и представляла, что съем на завтрак в субботу😂 У меня сильно болит голова и сегодня кружилась - добавила чайную ложку мёда в цикорий -стало легче!) вы как?😉
Юлия
1. белковый омлет с цветной капустой, салат апуста, огурец, краб. палочки
2. Протеин
3. Рыба тушеная, салат перец, огурец, лук
4. рыба тушеная.
19.01.2017
Ответить
Анастасия
У меня все тоже самое: тушеная говядина, белки яиц и куриный бульон с грудкой. И чашка кофе была ( но она прям спасла от головной боли
19.01.2017
Ответить
Виктория
Слава богу, день закончился. Завтра на завтрак планирую кашу +яйцо и половинку грейпфрута. На обед (скорей бы он наступил) у меня супчик из кролика и чечевицы +салат "щетка". На ужин незнаю пока. На перекус консервированная фасоль в томатном соусе Хайнц. Как думаете можно?
19.01.2017
Ответить
Марина
У меня день прошёл практически как вчера,только маленько местами поменялось и на завтрак были белки варерых яиц.
19.01.2017
Ответить