Марафон "ИГРЫ ПРЕСТОЛОВ" - Весна близко...
Стройнеем вместе(здесь пишем марафоны,которые уже идут, или предложения о марафоне)Главный пост марафона - https://www.babyblog.ru/community/post/hudeem/3080187
Враг повержен... Земли Вестероса очищены...
Это был непростой месяц.. Месяц эволюции воинов...
Он неуверенных новобранцев, переживающих за свой первый бой, до матерых генералов, которых не напугать никаким видом оружия...
Росли наши результаты, мышцы и уверенность в себе... Росла гордость за наши кланы...
А теперь наступила пора узнать как при этом уменьшались жЫЫЫры...
ВЗВЕШИВАЕМСЯ И ИЗМЕРЯЕМСЯ...
Замеры сдаем приблизительно так...
№ такой-то...
_________ Было Стало Разница
Рост _____ 158
Вес _____ 56,5______ 55______ 1,5 кг
ОГ ………
..... .....
Итого:
-20 жиросантиметров
-3 кг
Выкладывайте ФОТЫ! Хвалитесь наработанным!
Сегодня уже не будет джокеров и отчетов.... а завтра мы подведем итоги и выявим победителей...
Regina
Ланистер 88
Рост 166
Вес было 55,6 стало 54,6 (-1кг)
Ог было 85 стало 81 (-4 см) ожидаемо
ОПГ было 76 стало 74 (-2см)
От было 66 стало 63 (-3см)
Ожира было 79 стало 70 (-9 см)
Об было 93 стало 92 (-1см)
Он было 51 стало 54 (+3 см) не поняла(((
Ор 30 без изменений
Итого -1кг,-17 см
23.02.2017
Ответить
Лисичка
У меня сын тоже со мной пытается заниматься. 25 минут с Шоном.
Р.с. Сегодня встала на весы-68.3 кг. ,а вчера было 69.2 во как.
23.02.2017
Ответить
эта картиночка оч в тему. Ну и в каком месте мы толстые...
Нуачо
25 см
Но объемы ног очень интересно, видимо замер в начале был не точный
вес немного, но у меня кд и вчера помидоров и рассола банку съела и выпила.
Отек чтоли
В целом довольна, но поняла что мой путь считать ккал. Тк в этот раз не считала и пережирала пп еды. Вечером могла съесть и 500 гр груди с салатом!!!!
23.02.2017
Ответить
!!!
Мелек
а между прочим вы не угадаете, кто главный марафонец!
Это моя Элиф =)) У нее свои гантельки по 0.5 кг на ее 10 кг веса. И она работает! все тренировку. Старается и еще меня поправляет, если делаю неверно.
Внимание. барабанная дробь... она стоит в планке минуту!!!
23.02.2017
Ответить
Лисичка
Всех мужчин,кто участвовал и нет,с праздником!!!!!!!
Ау народ.Куда все пропали? Кто победил?
23.02.2017
Ответить
Ируша
я уже тут старк13
рост 166 (не расту)
вес-1,3(72,700)Ог99, ОпГ83(-3),ОТ83(-3), ОЖ94(-3),ОБ104(-1),ОР29(-1),ОН60(-2)
итого-1,3кг и -16см
23.02.2017
Ответить
Irina
Старк61Рост 163Вес 67 - 64,3Ог 86 - 84Опг 80 - 75От 82 - 74Ож 84 - 76Он 55 - 52Ор 28 - 25Итог: -3,7 кг
22.02.2017
Ответить
Ксюша
20 безликие
Вес 57,3 -57,0
Рост 172
Ог 87 -84
ОпГ 72
ОТ 70 -68
ОЖ 80
ОБ 91 91
ОН 54
ОР 26
Чет я прям лузер в этот раз,хотя нет...в груди то ушло🤦🏻♀️Победитель по жизни))
Организаторам огромное спасибо,и всем всем💋
22.02.2017
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.