Диета и антидепрессанты.
Прошу поддержки!!!Всем доброго вечера! У меня такая дурацкая ситуация.. Сейчас я принимаю антидепрессанты и на фоне их приема набрала лишнего веса кг. 6, наверно. Больше есть, чем ела до их приема не стала (углеводов минимум или совсем нет, иногда кусочек мяса, чаще овощи сырые и яблоки), физическая нагрузка достаточная (имея мелкого и чрезвычайно энергичного сына по-другому и быть не может)). Знаю, что антидепрессанты меняют процессы обмена веществ в организме и поэтому идет набор веса, но вопрос в следующем - смогу ли я похудеть после их отмены? А сейчас у меня такое чувство, что меня от воздуха разносит...((( Может у кого-то была похожая ситуация, поддержите пожалуйста)). А вообще, буду рада любым советам).
Алсу
Тоже пью, но проблем с весом и другими побочками не имею. Попробуйте попить что-то другое. Рекомендую фенибут SNS Smart Powders из спортивного питания. Его можно купить без рецепта. Эффект без сонливости, в отличии от аптечного. Помогает улучшить концентрацию и сон, уменьшить раздражительность. Главное, что рецепт не нужен
08.06.2022
Ответить
Анастасия Дергилева
Возможно вам следует сменить антидепрессанты. Могу порекомендовать препараты. От депрессии использую Фенибут из США фирмы SNS Smart Powders или Флуоксетин этой же фирмы. Покупала без рецепта в спортивном питании. Фенибут есть дозировки 300 и 500 мг. Флуоксетин 20 мг. Оба препарата действуют хорошо. Если будете покупать, то берите их.
03.09.2020
Ответить
Ольга Сергеевна
Мне от депрессии помогает фенибут. . Отлично спасал от ПА, беспокойных и депрессивных состояний. Синдрома отмены и побочек у меня от него нет, сон в порядке, набора веса нет. Продается без рецепта в спортивном питании. Фирму не помню какую использовала, какая-то американская. Вроде SNS Smart или Primaforce
20.10.2019
Ответить
Лита
Данный препарат снимает легкие тревожные расстройства, не более того. Ни один психиатр не пропишет его при депрессии.
22.10.2019
Ответить
Ольга Сергеевна
Этот фенибут продается без рецепта. В отделе спортивного питания.
20.11.2019
Ответить
Анна
Я антидепрессанты пила почти 2 года, разные, по 2-3 препарата в день. Лучше мне стало и мы отменили медикаментозное лечение 2 месяца назад.
С лишним весом тоже большая проблема, за время лечения набрала 20+ кг, не помню вес с которого начала поправляться, но максимальный был 94кг. После отмены заметила большой плюс- вес вверх идти перестал, но при обычном питании меньше он не становился.
Сейчас начала считать калории, пить больше воды, исключила сахар- дело пошло. Две недели и минус 7 кг, я понимаю, что большая часть этого веса вода, но всё равно это радует.
09.09.2019
Ответить
margulens
Лита, у меня тоже самое!
Принимать антидепрессант 1 т в день ципралекс начала в апреле 2018го, и вот с апреля 2019 их отменяем постепенно. Сейчас уже пью 1/4 таб раз в 3 дня, и вес все растет и растет.
Начала принимать в весе 68 кг, сейчас вес 75 кг. Раздувает реально - ощущение именно раздутости, мягкости. Делала тест на состав тела - очень сильно выросла жировая масса. Питаться хуже не стала. Питание здоровое!
12.07.2019
Ответить
Лита
Вот так вот лечишь одно, а другое калечишь... Честно сказать, лишний вес, который уходить не желает, депрессию только усугубить может, как мне кажется. Жирной и веселой я не стала, от лишних кг. только настроение портится.. Как теперь метаболизм разгонять, даже и не знаю..
02.08.2019
Ответить
margulens
Лита, а вы сейчас еще принимаете таблетки? или уже закончили? Как долго принимали и сколько набралось кг?
Я закончила прием на прошлой неделе. Жду как будут развиваться события...
Записалась на всякий случай к эндокринологу на следующую неделю. Сдам кровь на гормоны на всякий случай.
02.08.2019
Ответить
Лита
Нет, сейчас уже не пью. Пила полгода, набрала 10 кг, но так и не могу их сбросить. Т.е., если я почти не ем и все время, без перерыва спортом занимаюсь, то кг. 5-6 уходят, но стоит только немного расслабиться - они опять на месте. Организм стал задерживать воду и вот она и дает лишний вес. Видимо придется комплексное обследование проходить, не только гормоны щитовидки, а и женские тоже проверить.
06.08.2019
Ответить
margulens
А как давно не пьете антидепрессанты? Сколько уже времени прошло?
Я не пью 3 недели где-то, пока сдвига ни-ка-ко-го. И кстати, за 1.5 года приема Ципралекса в дозировке 0.5 таблетки по 10 мг (т.е. 5 мг), у меня, оказывается, поехали гормоны щитовидки!!! ТТГ стал 4.4 , а пролактин в норме! Вот и вес поехал. Такая замедленная функция щитовидки и узел вырос. И вообще, после окончания приема - какие то постоянные проблемы с ЖКТ, то живот вздувается, то что ни съешь - такая тяжесть...в общем....пытаюсь 3 раза в нед заниматься в спортзале и питаюсь строго 3 раза в день, вечером только белок + овощи. Посмотрим....
Удачи вам огромной!
20.08.2019
Ответить
Лита
Уже 2 года не пью. Антидепрессанты замедляют обмен веществ, а разогнать его потом просто нереально. Щитовидка в порядке, к счастью, а в целом организм после них - нет.
И Вам Удачи! Надеюсь, что у Вы поправитесь и победите последствия приема таблеток. И пусть они Вам больше никогда не понадобятся!
25.08.2019
Ответить
Мария
Лита, какие антидепрессанты вы пили? И что случилось с организмом после приема а/д?
19.02.2024
Ответить
Лита
Мария, принимала Амитриптилин. Пока пила, организм ушёл в жёсткую экономию энергии, все, что ела, немедленно откладывалось, ещё отеки скрытые появились. Когда перестала принимать, вес долго держался, как будто законсервировался. Сейчас пришёл в норму, но и то после сильного стресса.
19.02.2024
Ответить
Мария
Лита, я пила ципралекс 8 мес, набрала 12 кг, тоже не могла сбросить. Летом немного похудела. Потом все скинула за месяц из-за сильного стресса.
19.02.2024
Ответить
Лита
Нежирное мясо, но не каждый день, яблоки, морковь, помидоры, огурцы. Все овощи сырые, зеленый чай, воду, утром кофе. Могу несколько дней на одних яблоках провести. Углеводы не ем. калорий меньше 1000.
08.04.2017
Ответить
Юлия
Вот и ответ. Не правильный колораж. Про приемы пищи не поняла, но их явно меньше 5-ти, а надо больше
08.04.2017
Ответить
Лита
А сколько нужно калорий в день? Я на калькуляторе калорийности считала. Он мне выдал чуть больше 1000 калорий для похудения. Ну и в течении дня ем яблоки. Где-то раз 5 и выходит, может больше.
08.04.2017
Ответить
Юлия
Посчитайте на другом калькуляторе. Почитайте здесь посты. Если мало ккал, то организм начинает запасаться. Что бы разогнать метаболизм, надо есть часто и примерно тысячи полторы ккал должно выходить
08.04.2017
Ответить
Лита
Все дело в том, что до приема АД я ела больше и не поправлялась. Опасаюсь, что поправка идет на фоне изменившегося гормонального фона, а если это из-за гормонов, то нужно их в первую очередь приводить в норму, а уж потом худеть.. И, да, я на нескольких калькуляторах считала, все выдают приблизительно один результат 1000-1100 калорий.
08.04.2017
Ответить
Елена ♥ ℒℴѵℯ ♥
странно, что вы на антидеприссантах набираете, я наоборот худею так как не заедаю стресс едой.
08.04.2017
Ответить
Лита
В том и дело, что я тоже не заедаю. Могу несколько дней одними яблоками и чаем зеленым питаться, а вес хорошо если на месте стоит. Но, судя по ощущениям, есть отеки внутренние, т.к. пью больше, чем хожу в туалет. Читала, что антидепрессанты увеличивают выработку пролактина, а если он увеличен, то похудеть нереально..( А реакция организма у всех разная на АД. Я тоже думала, что буду худеть, ну и антидепрессанты разные бывают. Вы что принимаете?
08.04.2017
Ответить
