Кардио тренажер для домашних тренировок.
Помощники в нашем нелегком деле(косметические средства,тренажеры)Добрый день, девочки посоветуйте какой можно купить тренажер для дачи? Хотелось бы компактный для кардио нагрузок, хочется для снижения веса. Может быть мини степпер? Тогда какой фирмы? Вообще не разбираюсь в этом. 
Марина
Мини-степпер - самое то. У нас был такой https://mosolympia.ru/products/housefit-dh-8101v?gclid=EAIaIQobChMIucOPh9nE1QIVhm4bCh3C8g70EAQYASABEgL2VvD_BwE
Очень жалко было, когда при переезде потерялся. Достаточно легкий, шаг на нём средней упругости, по ощущениям немного тяжелее, чем просто по ступенькам шагать. В целом - оно того стоит.
07.08.2017
Ответить
Марина
Свою роль определённо сыграл. Когда ещё до замужества худела после жесткого депресняка - я чередовала вечерние пробежки с этим тренажером, через день. Если бегала я по 1,5 часа, то на степпере топталась минут 40-50. Но у меня тогда ещё был определённый режим питания. После 18:00 рот на замок и раз в неделю разгрузочные сутки на воде.
07.08.2017
Ответить