Маленькая победа .
Наши достижения и победы!В сентябре где-то писала пост про не хватку мотивации и какая я жирненькая стала ,еще б я тогда увидела цифры на весах 57.800 и офигела ,потом поехали в тц и примерка платьев вязанных открыла глаза ,хватит жрать подумала я ...ведь ты никогда не была такой .
И по тихоньку началась борьба )) я перестала таскать на работу печеньки ,конфеты . Пила там пустой чай , естественно кушала . Для меня это уже большая победа . Кушать начала по маленьку и часто .Начала делать свой любимый скрабик кофейный .
Но ,если очень чего-то хочется вредно ,кушаю ,потому что знаю ,что лучше я сейчас это сьем ,чем потом я сорвусь и начну вме подряд кушать.
Вчера была в гостях ,там были весы

И вот урра ))) идем дальше к цели .
Jlucenok
А мне ТурбоФит похудеть помогает. При чем реально ничего делать не нужно, пьешь и худеешь просто нужно пить это саше утром, разбавив водой и не нужно никаких физических нагрузок. Обогащен витаминами и минералами. Абсолютно безвреден, купить можно на https://turbofit-be.ru/ .
19.03.2018
Ответить
Татьяна
Вы - молодец!
На самом деле такие посты у меня вызывают даже большую продержку, чем от более полных людей.
Кому-то могут показаться смешными Ваши цифры и переживания. Прямо слышу "57 кг всего, а она ещё считает себя толстой", "так и до анорексии недалеко".
Но это реально не так! Ведь лучше поймать себя за руку именно сейчас. Когда у Вас всего несколько лишних килограмм, а не когда их за ...цать. И пару кг всегда гораздо ленивей скидывать (по себе знаю)
Каждый ведь знает, в каком весе ему комфортно, и где та самая цифра X.
04.02.2018
Ответить
Летняя
Поддержу. "итак нормальному" человеку все так и наровят вставить палки в колеса...
То есть пока ты не 100+, воздержаться от куска торта некрасиво... "да ладно... тебе ли себя ограничивать"...
Бороться вроде как положено с последствиями, а контролировать себя не надо... ага... щазззз... ;)
11.02.2018
Ответить