Марафон "Худеем вместе" отчеты с 27 по 30 марта

Это я не туда отчет дала? Тогда, дублирую Не считаю калории,нет настроения. Все мысли вокруг трагедии. Завтрак: как обычно -апельсиновый сок,два яйца,хлеб , Филадельфия,рыба соленая. (Фотка старая,почти ничего не изменилось)

Обед: гуляли вдвоем с мужем в городе,нашли кофейню(прощай попа!) , Поэтому на обед был кофе и торт с яичным ликёром. 
Ужин (или полдник) : тазик салата и отварной кальмар.
Ужин: ещё один тазик салата и поджаренная грудка индейки.  
Из спорта только покупки горнолыжной куртки со скидкой в 70%))) 

Всем привет) отчет за 28.03
Завтрак: яичница , кофе с молоком
Обед, палочки крабовые кукуруза, кофе с молоком
Перекус: Помело
Ужин: Роллы Филадельфия 9 шт. Будь они неладны ))муж притащил...я даже не ожидала, но в калораж вписалась 1432 ккал

Отчёт за 27.03

З-2 яйца, овощи (стручковая фасоль, перец, горошек), кофе с молоком

О-не было, ездила к стоматологу

П-Баунти (ничего больше не было, а есть хотелось сильно)

У-куриный суп, гречка с 3 кусочками тушёного мяса

Поздний ужин - 2 яблока

Доброе утро, девочки! 28.03

Привет всем! 27.03

З - ржаной хлеб с сыром и огурцом + кофе, п - 2 вафли, о - суп овощной с чечевицей, п - банан, у - запечённая куриная голень.

Ну тогда уж и 30.03 :)

З - каша мультизлаковая вода/молоко

П-банан, О- спагетти + кусочек свинины запечённой + салат капуста/огурец, П - опять спагетти 🙈 правда без свинины 😁. Ужина небыло, меньше спагетти надо было жр@ть днём 😁

Привет! Вчера завтрак каша рисовая с голубикой, обед винегретс говяжьим стейком, перекус коржик и бифилайф, ужин салат из яиц, огурцов и сметаны, хлебец. Сегодня на завтрак яичница с помидорами, обед гречка, отварное мясо и салат овощной. На ужин тоже мясо и салат

29.03. всем привет!

З - бутерброд ржаной с маслом и сыром + чай, п - киви 2 шт, о - суп картофельный с говядиной, п - кефир с семенами льна, у - салат яйцо/огурец/зелень.

28.03 З творог с кефиром, О 10 пельмешек, У винегрет

30.03 З картошка тушеная с курицей, О суп с рисрм и чесноком, У салат из капусты,куриное крыло и соленый огурец.