Отчет о моих стараниях за неделю.

Добрый вечер! Вот и я пожаловала с отчетиком за неделю.

Особых впечатляющих результатов конечно нет, но вес с 66кг. снизился наконец таки до 64,7кг. Хоть что-то. Объемы все на прежнем уровне...., но будем стараться. К моим стараниям, прежде всего, можно отнести:

- занятия 2 раза в неделю на степ-аэробике (уже 3 месяца)

- отказ от еды после 17.00-18.00

- отказ от сладкого, мучного, макарон, картошки. Иногда позволяю себе дольку темного шоколода для радости, ну и картошку в супчике ребенка (доедаю максимум 2-3 ложки).

- кофейный скраб ежедневно и крем с мумие. Иногда добавляю скраб (второй раз за день), подаренный мужем с медом и лимоном "Домашние рецепты". Такой у него умопомрачительный запах. Муж мне вообще целый мешок различных кремов и скрабов этой фирмы на Новый год подарил, так что грех им простаивать на полочках, пусть работают на мою красоту и здоровье.