Не всегда получается каждый день писать посты, со временем беда.
Итак ,
Утро 2 дня - 58,6 (-500г).
утро 3 дня - 58,7 (+100г)
Второй и третий день прямо скажем, не задался. Второй день держалась бодрячком, но пришли гости. По рациону я держалась, но пока всех проводили, спать легла аж в 2 часа ночи 😱 Вот мой недосып и сказался сегодня на весах хоть и маленьким, но плюсом. Сегодня весь день разбитая хожу. Сегодня был небольшой срыв на сладкое. Но поступлю как обычно, сделаю вид что ничего не было. Это помогает держать себя дальше в руках и чтобы совесть не грызла. Может кто то и скажет «ну ты же худеешь, где режим?». Все мы люди, и если выбирать общение с родственниками и друзьями или похудеть, выберу первое. Жизнь одна, надо ее жить.. а худеть будем «в полевых условиях» 😁
Хотя я себя совершенно не оправдываю, и надо бы поднажать. Все таки 2 недели уже срок побольше вот и халатность в виде срывов начинает проскальзывать. Сегодня выдержу до вечера , сделаю легкий легкий ужин и постараюсь раньше лечь спать , чтобы завтра все наладилось и вернуться в режим 🙏🏻