на первый второй рассчитайся!!
кто завтра на гречку со мной ?))
если завтра не будет минуса,я сяду на пару дней. хотела в понедельник начать, но сегодня +100г у меня.
и еще - сколько дней у вас между гречневыми разгрузами ?
кстати я спрашивала не вернулся ли вес после гречки. у меня уже в плюсе 200-300 г (( все дни либо на месте либо плюс((
НАТУСЯ И АЛЕНОЧКА
мне тоже нравится гречневая диета, сегодня третий денек уже сижу.А удержать-то можно если потом также после 6 не есть и сладким не объедаться.
24.01.2009
Ответить
★ ♥ Марина ♥ ★
да знаю я, конечно не ела после 6 и не объедалась совсем, а вес вверх пополз. не все так просто((
24.01.2009
Ответить
Оля
после гречи вес вниз сразу не пойдет. ты ж считай организм морила голодом он с новым весом свыкается. главное тут не набрать назад все заедае перерыв)))
23.01.2009
Ответить
★ ♥ Марина ♥ ★
вот я очень не хочу набрать обратно (( у меня 61,5-62,5кг заколдованные цифры какие то - ниже никак, все на месте топчусь ((( за те гречневые сбросила с 64 до 61,3, хочется хоть до 60 и удержааать ((
23.01.2009
Ответить
ИркиN:-)
у меня получилось что я сидела на гречке с 10 по 15, и опятть начала с 20 по 24, я думаю рановато я начала опять гречневый разгруз... сказали что не больше 10 дней в месяц можно на ней сидеть, вот на след разгруз такой я уже пойду в феврале в 10числах. а то частить с этим делом тоже не есть хорошо
а завтра я с тобой, у меня завтра еще один день на гречке будет
а завтра я с тобой, у меня завтра еще один день на гречке будет
23.01.2009
Ответить
★ ♥ Марина ♥ ★
я пока 3 дня сидела, у меня еще есть "лимит", а дольше 3ех не могу (( дохну.. ))))
23.01.2009
Ответить
