Уфа
ооочень интересно но я уже не знаю чего делать я худею но наверно как то не правильно, объемы исчезают а вес остается:
после родов - вес 60 кг ОТ -85. и живот я мерю вместе с боками (ниже талии) - 97. Три месяца спустя и неделя худения - вес 60 кг ОТ - 77, живот - 93.
И как это понимать? почему кг остаются??????
Санкт-Петербург
если ты занимаешься, то вес не уходит потому-то растут мышцы, а жиры исчезают
Новосибирск
Алина, но что тогда не заниматься что ли? Так кожа блин, дряблая, куда с такой?
Санкт-Петербург
нет занимаися тело будет поттянутое и вобще 60 кг помойму это нормально а какой у тебя рост?
Новосибирск
Это у Нади 60, а у меня 65. при 172. Вся одежда как на брабане.
Санкт-Петербург
так ты наверно знаешь, что есть формула рассчитывать индекс массы тела если рассчитать твой то ты еще худая твой оптимальный вес не больше 72, т. е.73 кг уже будет многовато ты сможешь похудеть, если совсем есть не будешь, а так делать не надо
Новосибирск
Если я буду 72 кг то это будет 52 размер. А ты замечала какие отвратительные вещи шьют на этот размер? Всё более-менее интересное максимум 48 и то днём с огнём. а я хочу снова 44.
Санкт-Петербург
ну, тогда питайся правильно и занимайся все наши беды от сладкого и жареного это надо помнить и пусть к тебе вернется 44 размер
Новосибирск
Я питаюсь всегда правильно. А сладкое, жирное мучное я и раньше не употребляла а сейчас тем более нельзя. Но вот не худею((((( Может это гормоны?
Уфа
у меня тоже самое:(( все говорят что приду в норму, что это нормально:( но мне почемуто так не кажется:( у меня был 42 размер а сейчас 46, я даже купить себе ничего не могу - отражение в зеркале пугает и когда вещи дают они мне кажуться ОГРОМНЫМИ:((( желаю тебе похудеть ну и себе конечно:) давай не будем сдаваться! скоро лето и надо блеснуть своей фигуркой:)
Новосибирск
Не говори - полный кошмар. Причем при моем росте 172 я кажусь себе просто огромной с маленькой головкой и тощими ногами. Естественно сдаваться не будем!!!!! Тебе тоже удачи!
Уфа
спасибо, кстати рост у меня тоже 172 см:) и тоже колобок на ножках:) можешь посмотреть какой я была, правда какой стала не показываю:)http://www.babyblog.ru/user/Nadyuska777/page_2.htm
Новосибирск
Ух, Надюшь, какая ты худая была!!! У меня кстати есть подруга, подобного сложения. Тоже во время беременности набрала килограммы. Через два года как их не бывало. Но она старалась и мало ела и прес качала.
Но вот что я думаю, может не надо снова 48? Ты очень субтильная такая.
Конечно я понимаю что наверное у тебя жирок скопился совсем на ненужных местах - на животе и бедрах и от него надо избавляться. Но может вес 50-52 будет лучше?
Уфа
да я даже на счет веса то больно не замарачиваюсь, главное чтоб этот вес мышцами был а не жиром:)) воть:)
Уфа
верх на меня сейчас лезит, а вот в низ, т.е. в джинсы и штанишки я помоему худей - не худей не влезу:( кости разъехались:(
Новосибирск
Такая же ерунда - верх уже ничего, влазит, правда не во всё но в большинство. А низ впихиваю но дышать не могу) Ну кроме юбок на бёдрах (они просто к талии передвинулись) и джинсы лезут все (т.к. я никогда сильно в обтяг не покупала). А если в сантиметрах. То на талии у меня лишних 5 см (68) В бёдрах 4 см (97) В животе 6см (85)
Уфа
а у меня везде по многу:( вот и не влазию я даж до колен не могу дотянуть:)) вот такая я стала:))) а когдато меня все дистрофичкой дразнили:))) даж не верится:) у тея в принципе совсем не много по сравнению с моим:)
Уфа
ну тогда у меня все впереди:))) ну и тебе месяца 3 максимум осталось, тем более организм перед летом сам лишний жирок сбрасыват:)
Новосибирск
Надеюсь. Сегодня измерила ногу перед коленкой (с верху) выяснилось что нога потолстела на 1 см. Вывод ясен - это мышцы. Хреново. Наверное мне надо завязывать с упражнениями на ноги.
Санкт-Петербург
можно сдать анализ на гормоны и тебе там точно скажут, а если есть возможность можно посетить диетолога он назначит тебе диету нужную
Новосибирск
Да ну, этих диетологов. Ну не катастрофа же у меня . А на гормоны анализы денег стоят. Увы, сейчас у меня их нет. Кризис лишил мужа работы.
Санкт-Петербург
я просто не сталкивалась и если честно не знала что это денек стоит! на счет кризиса да с ним туго!
